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孕中期肚子受涼拉肚子怎么辦

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孕中期肚子受涼拉肚子可通過熱敷腹部、補充水分、調(diào)整飲食、口服補液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕中期拉肚子可能與受涼、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、妊娠期激素變化等因素有關(guān)。

1、熱敷腹部

用溫?zé)崦矸笥谙赂共?，溫度控制?0-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣引起的腹痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，熱敷后及時擦干皮膚防止再次受涼。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或不適需立即停止。

2、補充水分

每半小時飲用100-200毫升溫水或淡鹽水，可選擇口服補液鹽兌水飲用。腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失，及時補充能預(yù)防脫水。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加飲水量。避免一次性大量飲水加重胃腸負擔(dān)。

3、調(diào)整飲食

暫時禁食油膩、生冷及乳制品，改為米湯、軟面條等低渣飲食。少量多餐進食蒸蘋果、山藥粥等具有收斂作用的食物。癥狀緩解后逐步添加瘦肉末、嫩菜葉等易消化食物。每日保證至少6餐，單次進食量不超過200克。

4、口服補液鹽

選擇孕婦專用口服補液鹽，按說明書比例兌溫水服用。補液鹽含有葡萄糖和電解質(zhì)，能快速糾正水電解質(zhì)紊亂。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐無法口服，需立即就醫(yī)進行靜脈補液。服用期間監(jiān)測體重變化，體重下降超過3%需就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

醫(yī)生可能開具蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等孕婦安全藥物。蒙脫石散能吸附腸道毒素，雙歧桿菌可調(diào)節(jié)菌群平衡。禁止自行服用諾氟沙星等喹諾酮類抗生素。用藥期間出現(xiàn)胎動異?；蚋雇醇觿⌒枇⒓赐Ｋ幘驮\。

孕中期腹瀉期間需臥床休息，避免久坐壓迫腹部。每日監(jiān)測體溫和胎動，體溫超過38攝氏度或胎動減少需就醫(yī)?；謴?fù)期保持腹部保暖，穿高腰孕婦褲避免臍周受涼。飲食逐漸增加膳食纖維攝入，如燕麥、香蕉等預(yù)防便秘。癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)黏液血便時，應(yīng)及時到產(chǎn)科和消化內(nèi)科聯(lián)合就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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