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支氣管哮喘的護理

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支氣管哮喘的護理主要包括避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、監(jiān)測病情、調整生活方式和緊急處理發(fā)作。支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，需要長期管理和綜合干預。

1、避免誘發(fā)因素

支氣管哮喘患者應遠離已知的過敏原和刺激物，如塵螨、花粉、寵物皮屑、煙霧、冷空氣等。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。避免接觸強烈氣味或化學物質，如香水、油漆、清潔劑等。室內濕度控制在合適范圍，避免過于干燥或潮濕。

2、規(guī)范用藥

支氣管哮喘患者需遵醫(yī)囑規(guī)律使用控制藥物和緩解藥物。控制藥物如布地奈德吸入氣霧劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等，用于長期控制氣道炎癥。緩解藥物如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、異丙托溴銨氣霧劑等，用于急性發(fā)作時快速緩解癥狀。不可擅自增減藥量或停藥，需定期復診評估療效。

3、監(jiān)測病情

患者應學會使用峰流速儀監(jiān)測肺功能，記錄每日峰值呼氣流速值。觀察癥狀變化，如咳嗽、喘息、胸悶的頻率和程度。記錄哮喘日記，包括癥狀評分、藥物使用情況和誘發(fā)因素。定期復查肺功能，評估疾病控制水平。出現(xiàn)癥狀加重或夜間憋醒應及時就醫(yī)。

4、調整生活方式

適當進行有氧運動如散步、游泳，可增強心肺功能，但需避免在寒冷干燥環(huán)境中劇烈運動。保持均衡飲食，多攝入富含維生素C和抗氧化物質的食物。保證充足睡眠，避免過度勞累。學習腹式呼吸和縮唇呼吸等呼吸訓練方法?？刂企w重，肥胖可能加重哮喘癥狀。

5、緊急處理發(fā)作

急性發(fā)作時應立即使用速效支氣管擴張劑，保持坐位或半臥位，松開緊身衣物。如癥狀未緩解或加重，出現(xiàn)說話困難、嘴唇發(fā)紫等情況，應立即就醫(yī)。隨身攜帶急救藥物和哮喘行動計劃。避免恐慌，盡量保持平靜呼吸。發(fā)作后記錄誘因和用藥情況，供醫(yī)生參考調整治療方案。

支氣管哮喘患者日常應注意保暖，預防呼吸道感染。戒煙并避免二手煙。根據(jù)醫(yī)生建議接種流感疫苗和肺炎疫苗。保持樂觀心態(tài)，減輕精神壓力。與醫(yī)生保持良好溝通，定期評估病情控制情況。外出時隨身攜帶藥物和醫(yī)療警示卡。通過規(guī)范管理和科學護理，大多數(shù)患者可獲得良好的疾病控制。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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