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卵巢癌手術(shù)后怎么做

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卵巢癌手術(shù)后可通過傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、心理疏導(dǎo)等方式促進(jìn)恢復(fù)。卵巢癌手術(shù)后的護(hù)理措施需根據(jù)手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況等因素綜合調(diào)整。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或摩擦。每日觀察傷口有無紅腫、滲液等感染跡象。腹腔鏡手術(shù)的微小切口通常3-5天可愈合，開腹手術(shù)需7-10天拆線。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口裂開。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后初期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉、蒸蛋等，逐步過渡到低脂高蛋白食物。多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃促進(jìn)傷口愈合，適量補(bǔ)充含鐵的紅棗、豬肝預(yù)防貧血。避免辛辣刺激、油膩食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)?；熎陂g可能出現(xiàn)惡心嘔吐，可采用少食多餐方式。

3、適度運(yùn)動(dòng)

術(shù)后早期可在床上進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓，2-3天后嘗試床邊站立。出院后選擇散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次15-30分鐘。避免游泳、跳繩等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。盆腔淋巴結(jié)清掃患者可能出現(xiàn)下肢水腫，可穿戴醫(yī)用彈力襪并抬高下肢。

4、定期復(fù)查

術(shù)后需按醫(yī)囑定期進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)、盆腔超聲或CT檢查。化療患者需監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝腎功能。術(shù)后2年內(nèi)每3個(gè)月復(fù)查1次，3-5年每6個(gè)月復(fù)查1次。若出現(xiàn)異常陰道出血、持續(xù)腹痛或體重驟降，應(yīng)立即就診。保留生育功能的患者需評(píng)估卵巢儲(chǔ)備情況。

5、心理疏導(dǎo)

術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，可通過正念冥想、音樂療法緩解壓力。參加卵巢癌患者互助小組有助于獲得社會(huì)支持。家屬應(yīng)給予充分陪伴，避免過度保護(hù)或忽視患者需求。嚴(yán)重心理困擾時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物。

卵巢癌手術(shù)后應(yīng)建立規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠。注意會(huì)陰部清潔，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免性生活。化療期間可用溫水漱口預(yù)防口腔潰瘍，外出時(shí)做好防曬。長(zhǎng)期服用靶向藥物者需定期檢查心功能。保持積極心態(tài)，與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)保持溝通，有助于提高生存質(zhì)量和預(yù)后效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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