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成人心肺復(fù)蘇胸外按壓的深度

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成人心肺復(fù)蘇胸外按壓的深度一般為5-6厘米。胸外按壓是心肺復(fù)蘇的關(guān)鍵步驟，正確的按壓深度有助于維持血液循環(huán)，提高搶救成功率。

胸外按壓深度需要控制在5-6厘米范圍內(nèi)，過(guò)淺無(wú)法有效擠壓心臟，難以維持重要器官的血液供應(yīng)，過(guò)深可能導(dǎo)致肋骨骨折、氣胸等并發(fā)癥。按壓時(shí)應(yīng)將手掌根部置于患者胸骨下半段，另一只手疊放其上，雙臂伸直，利用上半身力量垂直向下按壓。按壓頻率應(yīng)保持在每分鐘100-120次，按壓與放松時(shí)間大致相等，放松時(shí)手掌不離開胸壁。按壓過(guò)程中需確保胸廓充分回彈，避免過(guò)度通氣。心肺復(fù)蘇通常需要持續(xù)進(jìn)行，直至專業(yè)急救人員到達(dá)或患者恢復(fù)自主呼吸和心跳。

心肺復(fù)蘇是一項(xiàng)重要的急救技能，建議公眾參加正規(guī)急救培訓(xùn)，掌握正確操作方法。日常生活中應(yīng)保持健康生活方式，規(guī)律作息，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，定期體檢，有助于降低心臟驟停風(fēng)險(xiǎn)。遇到緊急情況時(shí)，及時(shí)撥打急救電話并盡快開始心肺復(fù)蘇，可顯著提高患者生存概率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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