起來(lái)有種眩暈的感覺(jué)可能與體位性低血壓、貧血、耳石癥、低血糖或頸椎病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
體位突然改變時(shí)血壓調(diào)節(jié)不足導(dǎo)致腦部供血不足,表現(xiàn)為站立時(shí)眼前發(fā)黑、頭暈。避免快速起身,起身前可先活動(dòng)四肢促進(jìn)血液循環(huán)。嚴(yán)重者需排查自主神經(jīng)功能異常。
血紅蛋白減少導(dǎo)致攜氧能力下降,腦組織缺氧引發(fā)眩暈??赡馨殡S面色蒼白、乏力等癥狀??蛇m量補(bǔ)充富含鐵元素的動(dòng)物肝臟、紅肉,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管引發(fā)短暫性眩暈,常與頭位變動(dòng)相關(guān)??赏ㄟ^(guò)耳石復(fù)位術(shù)治療,藥物可選甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。
血糖水平過(guò)低導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮和腦功能紊亂,多見(jiàn)于糖尿病患者或長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食者。立即進(jìn)食含糖食物可緩解,反復(fù)發(fā)作需檢測(cè)血糖水平。
椎動(dòng)脈受壓影響腦供血,轉(zhuǎn)頭時(shí)眩暈加重。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,可通過(guò)頸椎牽引、甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。飲食上保證營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族的食物攝入。起身時(shí)動(dòng)作宜緩慢,必要時(shí)可扶靠支撐物。若眩暈頻繁發(fā)作或伴隨頭痛、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診,完善血壓監(jiān)測(cè)、血常規(guī)、前庭功能等檢查以明確診斷。
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