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牙齒不齊如何預(yù)防

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牙齒不齊可通過(guò)早期干預(yù)、口腔習(xí)慣調(diào)整、定期檢查等方式預(yù)防,主要措施有保持正確喂養(yǎng)姿勢(shì)、戒除不良口腔習(xí)慣、及時(shí)治療乳牙疾病、使用咬合誘導(dǎo)裝置、定期口腔檢查。

1、保持正確喂養(yǎng)姿勢(shì)

嬰兒期母乳喂養(yǎng)時(shí)需保持45度斜抱姿勢(shì),避免平躺喂奶導(dǎo)致下頜前伸異常。奶瓶喂養(yǎng)時(shí)奶嘴開(kāi)口不宜過(guò)大,防止舌體過(guò)度前伸。幼兒期過(guò)渡到固體食物后,應(yīng)避免長(zhǎng)期食用過(guò)于細(xì)軟的食物,適當(dāng)咀嚼硬質(zhì)食物有助于頜骨發(fā)育。

2、戒除不良口腔習(xí)慣

3歲前需糾正吮指、咬唇、吐舌等習(xí)慣,這些行為可能導(dǎo)致開(kāi)頜或反頜??诤粑颊咝枧挪?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/vu5b8xkmk7ccc4f.html" target="_blank">腺樣體肥大等問(wèn)題,必要時(shí)進(jìn)行鼻通氣訓(xùn)練。避免單側(cè)咀嚼造成面部不對(duì)稱(chēng),長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼可能引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。

3、及時(shí)治療乳牙疾病

乳牙齲壞過(guò)早缺失會(huì)導(dǎo)致恒牙萌出間隙不足,乳磨牙早失需佩戴間隙保持器。乳牙反頜應(yīng)在4-6歲進(jìn)行功能性矯治,乳尖牙磨耗不足可能影響恒牙正常萌出。乳牙期嚴(yán)重深覆頜可能預(yù)示骨性錯(cuò)頜畸形。

4、使用咬合誘導(dǎo)裝置

替牙期可使用活動(dòng)矯治器擴(kuò)展牙弓,解決輕度擁擠問(wèn)題。前牙反頜可佩戴頜墊式矯治器促進(jìn)上頜發(fā)育,口呼吸患者適用前庭盾改善唇肌功能。肌功能矯治器能協(xié)調(diào)口周肌肉力量,適用于7-10歲混合牙列期兒童。

5、定期口腔檢查

建議3歲起每半年進(jìn)行咬合發(fā)育評(píng)估,通過(guò)曲面斷層片監(jiān)測(cè)恒牙胚發(fā)育情況。替牙期需重點(diǎn)關(guān)注六齡齒萌出位置,多生牙或埋伏牙需早期干預(yù)。青春期快速生長(zhǎng)期是矯正骨性問(wèn)題的關(guān)鍵窗口期。

日常生活中應(yīng)保證每日兩次巴氏刷牙,使用含氟牙膏預(yù)防齲齒。增加蘋(píng)果、胡蘿卜等需充分咀嚼的食物攝入,避免碳酸飲料侵蝕牙釉質(zhì)。青少年運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)齒套防止外傷,孕婦需注意營(yíng)養(yǎng)均衡以保障胎兒牙胚發(fā)育。發(fā)現(xiàn)牙齒排列異常應(yīng)盡早就診,12-14歲是固定矯治的黃金時(shí)期。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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