小孩晚上睡覺(jué)老是磨牙可能是不良環(huán)境、精神緊張、睡前過(guò)飽、缺鈣、牙齒發(fā)育異常等因素引起的,若出現(xiàn)不適,家長(zhǎng)需要及時(shí)帶小孩就醫(yī)治療。
1.不良環(huán)境:如果小孩的睡眠環(huán)境噪聲過(guò)高,在睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)磨牙,建議家長(zhǎng)保持睡眠環(huán)境的安靜,可適當(dāng)給小孩關(guān)窗。
2.精神緊張:若小孩精神高度緊張,睡覺(jué)的小孩也容易磨牙,可以適當(dāng)拍打小孩的肩部,安撫小孩的情緒。
3.睡前過(guò)飽:如果在睡覺(jué)之前給小孩吃太多食物,小孩比較飽,也容易影響小孩的睡眠質(zhì)量,使小孩頻繁磨牙,建議規(guī)律喂養(yǎng)小孩。
4.缺鈣:如果在小孩的成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)生缺鈣,容易對(duì)小孩骨骼的發(fā)育造成影響,導(dǎo)致睡覺(jué)期間磨牙、骨骼生長(zhǎng)受阻等,家長(zhǎng)可遵醫(yī)囑給小孩使用龍牡壯骨顆粒、碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物減輕不適。
5.牙齒發(fā)育異常:若小孩大量吃糖果、雪糕等甜食,可能導(dǎo)致牙齒發(fā)育異常,使小孩在睡覺(jué)時(shí)頻繁磨牙,建議家長(zhǎng)定期帶小孩到醫(yī)院復(fù)查,了解小孩身體的具體發(fā)育情況。
家長(zhǎng)要引導(dǎo)小孩養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勤刷牙。
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