兒童并不是每年都需要補(bǔ)鈣,如果兒童存在缺鈣的癥狀,通常需要補(bǔ)鈣。
兒童成長過程中有很多不可缺少的營養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鋅、鐵等,對其生長發(fā)育有很大的影響。但是否需要每年額外補(bǔ)充鈣,需要結(jié)合兒童的情況進(jìn)行判斷。如果兒童不存在缺鈣的情況,均衡飲食即可,家長不用特意給其補(bǔ)鈣。但如果兒童存在缺鈣的癥狀,如煩躁、夜間盜汗、免疫力下降、食欲不振、發(fā)育不良等,家長需注意及時給其補(bǔ)鈣,吃一些含鈣豐富的食物,如雞蛋、蝦皮、堅果等。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給其使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、碳酸鈣片等補(bǔ)鈣的藥物。
需要注意的是,如果兒童發(fā)育正常,不存在缺鈣的表現(xiàn),家長不用額外給其補(bǔ)鈣,以免加重其身體負(fù)擔(dān)。
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