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早期孕婦頭暈怎么回事

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早期孕婦頭暈可能與低血糖、貧血、體位性低血壓、妊娠反應(yīng)、耳石癥等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、改變體位、心理疏導(dǎo)、耳石復(fù)位等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下干預(yù)。

1、低血糖

妊娠期代謝加快可能導(dǎo)致血糖波動，空腹時(shí)易出現(xiàn)頭暈伴冷汗、手抖。建議少量多餐，隨身攜帶全麥餅干等健康零食。若確診妊娠期糖尿病需監(jiān)測血糖，避免使用格列本脲片等口服降糖藥。

2、貧血

孕期血容量增加可能引發(fā)缺鐵性貧血，表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白。可適量進(jìn)食豬肝、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液，避免與鈣劑同服影響吸收。

3、體位性低血壓

孕激素?cái)U(kuò)張血管可能導(dǎo)致突然站立時(shí)腦供血不足。起床時(shí)應(yīng)先側(cè)臥再緩慢坐起，避免長時(shí)間站立。如伴隨視物模糊需排除妊娠高血壓，可監(jiān)測血壓變化。

4、妊娠反應(yīng)

孕早期激素變化可能引發(fā)惡心嘔吐導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂?？蓢L試生姜茶緩解嘔吐，嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液糾正酸堿平衡，禁用甲氧氯普胺注射液等可能致畸藥物。

5、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落可能引發(fā)短暫眩暈，與頭位變動相關(guān)。確診后可通過Epley手法復(fù)位，避免自行劇烈轉(zhuǎn)頭。妊娠期慎用地西泮片等前庭抑制劑。

孕婦應(yīng)保持每日8小時(shí)睡眠，室內(nèi)通風(fēng)良好，避免長時(shí)間保持同一姿勢。適當(dāng)進(jìn)行孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，但避免快速起蹲等動作。若頭暈持續(xù)或伴隨頭痛、視物模糊、陰道出血等癥狀，須立即就診排除子癇前期等嚴(yán)重并發(fā)癥。日常飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，限制咖啡因攝入，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查監(jiān)測母嬰健康狀況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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