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黃芪和白茅根合并的功效

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黃芪和白茅根可以一起使用，具有補(bǔ)氣健脾、利水消腫等功效。黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，能補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表；白茅根性寒，歸肺胃膀胱經(jīng)，可涼血止血、清熱利尿。兩者配伍可增強(qiáng)益氣利水作用，適合脾虛濕盛或氣陰兩虛者。

黃芪含黃芪多糖、皂苷類成分，能調(diào)節(jié)免疫功能、抗疲勞，改善脾虛氣弱引起的食欲不振、肢體乏力。白茅根含蘆竹素、白茅素等成分，能抑制炎癥反應(yīng)，緩解血熱導(dǎo)致的尿血、水腫。兩者合用可協(xié)同改善慢性腎炎、心力衰竭等疾病引起的水腫，但需注意白茅根性寒，長(zhǎng)期大量使用可能傷脾胃陽(yáng)氣。

使用時(shí)可取黃芪10克、白茅根15克煎水代茶飲，適合夏季濕熱重或脾虛水腫者。糖尿病患者服用需監(jiān)測(cè)血糖，因黃芪可能影響血糖水平。孕婦及陽(yáng)虛畏寒者慎用白茅根，避免加重體寒癥狀。若出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適，應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。

日常飲食可搭配山藥、薏苡仁等健脾食材，避免生冷油膩食物。運(yùn)動(dòng)建議選擇八段錦、散步等溫和方式，促進(jìn)水液代謝。使用前建議經(jīng)中醫(yī)辨證，避免自行長(zhǎng)期服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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