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肩筋膜炎的癥狀

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肩筋膜炎的癥狀主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限、肌肉僵硬等。肩筋膜炎可能與長期勞損、受涼、外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為局部壓痛、放射痛、夜間加重等癥狀。

1、肩部疼痛

肩筋膜炎引起的疼痛多為持續(xù)性鈍痛或酸痛，可局限于肩部或向頸部、上臂放射。疼痛常在受涼、勞累后加重，休息后緩解。部分患者可能出現(xiàn)夜間痛醒的情況，影響睡眠質(zhì)量。疼痛區(qū)域通常伴有明顯壓痛點，按壓時可誘發(fā)或加重疼痛。

2、活動受限

由于炎癥刺激和肌肉保護性痙攣，患者可能出現(xiàn)肩關節(jié)活動范圍減小。表現(xiàn)為上舉、外展、后伸等動作困難，嚴重時梳頭、穿衣等日常活動受限?；顒訒r可能伴隨關節(jié)彈響或摩擦感，但無真正關節(jié)結(jié)構(gòu)損傷。

3、肌肉僵硬

患側(cè)肩部肌肉常呈現(xiàn)緊張狀態(tài)，觸摸時可感到肌肉硬度增加。晨起時僵硬感尤為明顯，適當活動后可能減輕。長期肌肉痙攣可能導致局部血液循環(huán)障礙，形成惡性循環(huán)。部分患者可能出現(xiàn)肌肉結(jié)節(jié)或條索狀硬結(jié)。

4、局部壓痛

在肩胛骨內(nèi)側(cè)緣、岡上肌附著點等特定部位存在明顯壓痛點。按壓這些部位可誘發(fā)典型疼痛，有時疼痛可向遠處放射。壓痛點多與肌肉筋膜的高張力區(qū)域重合，是診斷的重要依據(jù)之一。

5、伴隨癥狀

部分患者可能出現(xiàn)上肢麻木、無力等神經(jīng)刺激癥狀，但無明確神經(jīng)損傷體征。慢性患者可能因長期疼痛出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題。少數(shù)情況下可能合并肩周炎或頸椎病，表現(xiàn)為復合性癥狀。

肩筋膜炎患者應注意避免提重物、過度使用空調(diào)等誘因，保持規(guī)律作息和適度運動?？蛇M行熱敷、輕柔按摩等物理療法緩解癥狀，但需避免暴力推拿。建議選擇低枕睡眠，工作時保持正確坐姿，每1小時活動肩頸5分鐘。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)排除其他肩部疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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