乙肝患者適度鍛煉有助于增強免疫力，但需避免劇烈運動。乙肝通常由乙型肝炎病毒感染引起，建議患者在醫(yī)生指導下制定運動計劃。
乙肝患者進行適度鍛煉可以改善心肺功能，促進血液循環(huán)，幫助肝臟代謝廢物。散步、太極拳、瑜伽等低強度運動較為適合，每次運動時間控制在30分鐘以內(nèi)，以不感到疲勞為宜。運動過程中需注意補充水分，避免脫水加重肝臟負擔。定期鍛煉還能緩解焦慮情緒，對病情穩(wěn)定有積極作用。
乙肝患者應避免足球、籃球、長跑等高強度對抗性運動，這類運動可能導致體力透支或意外受傷。肝功能異常明顯時，需暫停運動并臥床休息。合并肝硬化或門靜脈高壓的患者，運動前必須經(jīng)?？漆t(yī)生評估風險。運動后出現(xiàn)惡心、肝區(qū)疼痛等癥狀應立即停止并就醫(yī)。
乙肝患者運動前后應監(jiān)測自身癥狀，選擇空氣流通的場地，穿著透氣衣物。飲食上需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，避免酒精及高脂食物。定期復查肝功能、乙肝病毒DNA等指標，根據(jù)檢查結果調(diào)整運動方案。出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀時及時就醫(yī)，不可強行鍛煉。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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乙肝的病因有哪些
乙肝的發(fā)病原因與人體感染了乙肝病毒有關。乙肝病毒可經(jīng)由母嬰傳播、血液傳播、性生活傳播，當身體被感染乙肝病毒之后，乙肝病毒可損害肝臟，造成肝臟的炎癥，就形成了乙肝。
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慢性乙肝能吃西瓜嗎
慢性乙肝患者可以吃西瓜，盡量少吃。因為西瓜屬于寒性食物，含有大量的糖分，但慢性乙肝患者大多會出現(xiàn)糖代謝功能降低，因此食用過多會增加肝臟負荷。影響病情的恢復。但西瓜中的維生素對于肝臟細胞修復是有利的。
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什么是乙肝傳播途徑有哪些
乙肝是一種傳染性疾病，它有各種不同的傳播途徑，像母嬰傳播，醫(yī)源性傳播，輸血傳播，密切生活接觸傳播，性傳播以及昆蟲叮咬傳播等等，生活中應該注意做好預防措施，做好飲食方面的調(diào)節(jié)。
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注射乙肝疫苗前檢查什么
注射乙肝疫苗前通常需要檢查乙肝五項和肝功能。乙肝五項包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、乙肝e抗原、乙肝e抗體和乙肝核心抗體，肝功能檢查包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶等指標。這些檢查有助于評估是否已感染乙肝病毒或存在肝功能異常。...
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乙肝免疫球蛋白用打3針嗎
乙肝免疫球蛋白是否需要接種3針需根據(jù)暴露風險程度決定，高危暴露者通常需要接種3針，普通暴露者可能僅需1-2針。乙肝免疫球蛋白主要用于阻斷乙肝病毒母嬰傳播、意外暴露后緊急預防等場景。
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出生打過乙肝疫苗以后還要打嗎
如果發(fā)現(xiàn)抗體比較低，低到30、50，或者100以下水平，可以再補打一針乙肝疫苗，使抗體能夠維持一個比較高的、有效的水平。出生時接種乙肝疫苗，這是我們國家已經(jīng)把乙肝疫苗作為計劃免疫的內(nèi)容之一。每個小孩出生的時候，都已經(jīng)接種了乙肝疫苗。但是乙肝疫苗接種以后產(chǎn)生的抗體不是終生持續(xù)存在的，隨著時間的延長，抗體的滴度會逐漸下降。當抗體的數(shù)值下降到10以下的時候，基本上就沒有保護作用了。所以，出生以后雖然接種過乙肝疫苗，但不是終生都維持一個很高的水平，所以過些年要進行一下抗體的監(jiān)測。語音時長 01:1379031次收聽 2021-07-09 -
查乙肝抗體做什么檢查
查乙肝抗體做個抽血化驗就可以，檢測項目可以稱為乙肝五項或乙肝兩對半。查乙肝抗體，也就是檢測乙肝病毒的血清標記物。它包括乙肝的表面抗原，表面抗體，e抗原和e抗體，還有核心抗體。通過這個檢查，我們可以了解一個人是否有乙肝病毒的感染，是否是曾經(jīng)感染過乙肝病毒，也可以了解到病人目前對于乙肝病毒是不是有免疫力。如果是乙肝表面抗體陽性，那就說明機體對乙肝有免疫力，即便是有暴露的機會，也不會感染乙肝病毒。92356次播放 2021-06-30
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成年人可以打乙肝疫苗嗎
成年人可以接種乙肝疫苗，因為國家現(xiàn)在已經(jīng)把乙肝疫苗的接種納入計劃免疫的范圍之內(nèi)。新出生的新生兒，國家都免費接種乙肝疫苗，但是接種乙肝疫苗以后，抗體不會終生不變的，不會終生免疫的。隨著年齡的延長，抗體有可能會逐漸減少甚至消失，所以到年齡大了，到了成年人時期，也需要檢測乙肝抗體的水平，如果抗體減少到10U/ml以下，沒有保護作用。所以成年人也需要監(jiān)測乙肝表面抗體的數(shù)量、滴度，如果抗體低了或抗體沒有了，需進行乙肝疫苗的加強注射，以預防乙肝病毒的感染。99508次播放 2021-06-10
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什么是乙型肝炎
乙型肝炎是病毒性肝炎的一種，病毒性肝炎包括甲型、乙型、丙型、丁型和戊型。乙型肝炎是由于乙肝病毒感染機體以后，造成的肝損傷，稱為乙型肝炎。乙型肝炎又可分為急性的和慢性的，急性的一般經(jīng)過一、兩個月，或者兩三個月病毒就徹底清除，肝功也恢復正常。如果慢性的乙型肝炎，病毒很難徹底清除，肝功反復異?；蛘呤情g斷異常，病毒的核酸持續(xù)陽性，病程遷延不愈，反復發(fā)作，這樣的人就稱為慢性乙型肝炎。慢性乙型肝炎如果不進行正規(guī)的治療，肝病緩慢進展，將來有可能發(fā)展成肝硬化，甚至發(fā)生癌變的可能。73784次播放 2021-06-10
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乙肝一五陽性可以轉(zhuǎn)陰嗎
乙肝五項檢查結果一五陽性，分別是表面抗原陽性和核心抗體陽性，是介于大三陽和小三陽之間的一種狀態(tài)。是否能夠陰轉(zhuǎn)，主要是靠病人機體的免疫能力以及是否有效的抗病毒治療有關。一般通過自然陰轉(zhuǎn)的可能性約為1%-3%。注射干擾素治療使乙肝達到陰轉(zhuǎn)，較口服核苷類抗病毒藥物的幾率要大，如果表面抗原定量小于1500IU/ML，應用聚二醇干擾素療法會有33%的乙肝一五陽性的患者陰轉(zhuǎn)。發(fā)現(xiàn)乙肝一五陽性先進行乙肝病毒DNA檢查及肝功，彩超等檢查，評估是否需治療。語音時長 01:2782943次收聽 2021-05-26 -
乙肝病毒攜帶者能結婚嗎
有乙肝的朋友，是可以進行各種正常生活的，也可以結婚。因為現(xiàn)在沒有乙肝的人群，乙肝疫苗接種得到普及，那么只要接種乙肝疫苗，產(chǎn)生保護性的抗體，且保護性的抗體，能持續(xù)大于100表達的情況下，是可以保護人們免受乙肝病毒感染的。乙肝病毒的傳播途徑包括性傳播，但如果有保護性的抗體，則可以免受乙肝病毒的感染。所以乙肝病毒患者，可以正常結婚，且有乙肝的病人如果得到及時的治療，病毒可以得到控制，基本上對日常生活、壽命，都沒有特別大的影響。78680次播放 2021-03-31
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乙肝解毒膠囊的作用
乙肝解毒膠囊具有清熱解毒、疏肝利膽、保肝降酶等作用。乙肝解毒膠囊主要是由黃柏、草河車、黃芩、大黃、胡黃連、土茯苓、黑礬、貫眾組成，具有清熱解毒，疏肝利膽的功效。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊者，臨床表現(xiàn)為肝區(qū)熱痛，全身乏力、口苦咽干、頭暈耳鳴或面紅耳赤、心煩易怒、大便干結、小便少而黃、舌苔黃膩、脈滑數(shù)或弦數(shù)。主要是起到保肝降酶的作用，其實對乙肝病毒起不到明顯的作用，乙肝病毒攜帶者，治療要根據(jù)肝功能以及病毒載量的檢查結果分析，如果肝功能正常，腹部彩超正常，就不需要治療，如果肝功能反復不正常，符合抗乙肝病毒治療指征，是需要進行積極的規(guī)范的抗病毒治療，乙肝解毒膠囊其實并起不到很大的作用。應用乙肝解毒膠囊也會對肝腎功能的功能分泌造成一定的影響。并且也會導致胃腸功能的不良影響，比如出現(xiàn)腹脹、腹痛反酸、噯氣的作用，長時間口服還容易導致腹瀉的發(fā)生。再就是乙肝解毒膠囊口服時，一定要忌煙酒并且少食油膩，以及過甜的食物，禁食辛辣刺激食物，并且要調(diào)整心情，要心情愉快。一定要按時作息，切勿過勞，并且要防止感冒。如果口服吃藥以后大便呈黑色，一般與藥物的成分有關系，屬于正常，如果出現(xiàn)腹瀉一定要暫停藥物一周左右，以恢復正常的胃腸功能。語音時長 02:1655027次收聽 2020-02-13 -
乙肝大三陽能生孩子嗎
乙肝大三陽的女性朋友也是可以生出健康孩子的。根據(jù)患者的病情不同可以選擇不同的方法進行乙肝病毒的母嬰阻斷。如果孕婦屬于肝功能正常的乙肝攜帶者，在孩子出生以后立即注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。乙肝免疫球蛋白注射一次，乙肝疫苗需要按照0、1、6的方案全程注射。孕婦是乙肝大三陽患者，HBV-DNA復制量特別高，達到10的5次方、6次方的情況下，可以在懷孕24-28周。在醫(yī)生指導下短期內(nèi)使用妊娠安全級別b級的抗病毒藥物進行治療，例如替諾福韋或替比夫定。采取母嬰阻斷辦法成功率在95%以上，所以大部分乙肝女性都是可以生出健康寶寶的。55886次播放 2020-01-07
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乙肝dna檢測要空腹嗎
乙肝病毒DNA數(shù)量的檢測是不需進行空腹，乙肝病毒DNA主要是侵犯肝臟，引起肝臟的炎性病變。與飲食沒有任何關系，吃東西只是導致血液中的血糖，血脂等幾種成分升高，并不會影響乙肝病毒DNA的數(shù)量，不會出現(xiàn)乙肝病毒DNA數(shù)量的升高，也不會出現(xiàn)乙肝病毒DNA降低情況。若是對乙肝患者進行病情復查檢測情況，需檢測乙肝病毒DNA的數(shù)量，還要檢測肝功能情況，所以最好空腹去檢查。需根據(jù)乙肝DNA的數(shù)量和肝功能情況，還有肝膽彩超等檢查結果綜合考慮，才可決定是否用抗病毒的藥物和保肝的藥物來進行治療。乙肝病毒DNA的數(shù)量也是乙肝抗病毒等治療、判斷效果指標之一。平常要清淡的飲食，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要抽煙，不要熬夜，適當?shù)捏w育鍛煉，增加體質(zhì)。語音時長 01:3259307次收聽 2019-12-30 -
什么是乙肝表面抗體
預防乙型肝炎時需要有抗體，就是乙肝檢測的抗原，乙肝檢測標志物有好幾項，其中有一項叫做乙肝表面抗體，乙肝表面抗體就是由乙肝病毒的外殼，它有乙肝的表面抗原，用抗原去免疫正常人的機體，正常人就會產(chǎn)生針對抗原出現(xiàn)抗體，這種抗體叫乙肝表面抗體。因為是乙肝表面抗原，乙肝疫苗免疫產(chǎn)生的表面抗體特別重要，正常值是大于十，但對于正常健康人來講，滴度越高越好，至少要一百以上才有一定的對人體有一定的保護價值作用。當然如果要是抗體能夠達到上千，那健康人就有太強的免疫力。所以乙肝表面抗體，每一個沒有得乙肝患者都是需要具備。語音時長 01:1066560次收聽 2019-09-04
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下頜角長痘痘不發(fā)膿也不消失怎么辦
下頜角長痘痘不發(fā)膿也不消失可通過調(diào)整飲食、保持清潔、避免刺激、外用藥物、口服藥物等方式治療。下頜角長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動、胃腸功能紊亂等因素有關。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入有...0次瀏覽 2025-12-29
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去黑眼圈大概需要多少錢呢
去黑眼圈一般需要1000-10000元，具體費用可能與治療方式、當?shù)亟?jīng)濟水平、機構定價等因素有關。激光治療黑眼圈的費用通常在3000-6000元，適用于色素沉著型黑眼圈，通過特定波長分解黑色素，需多次治療。注射填充的費用...0次瀏覽 2025-12-29
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手指肌腱手術后一般需要4-6周才能開始逐步恢復手指彎曲功能，具體恢復時間與肌腱損傷程度、手術方式及康復訓練依從性有關。術后1-2周為制動期，需固定手指避免主動彎曲，此時肌腱處于愈合初期，過早活動可能導致縫合處斷裂。術后3...
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耳朵里飛進蟲子可通過側(cè)頭輕拍、光照誘出、滴油窒息、鑷子夾取、就醫(yī)處理等方式清除。昆蟲進入外耳道通常與戶外活動、耳道潮濕、異物吸引等因素有關。1、側(cè)頭輕拍立即將患側(cè)耳朵朝下，輕輕拍打?qū)?cè)頭部，利用重力幫助昆蟲自行爬出。此方...0次瀏覽 2025-12-29
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吸脂后一般需要1-3個月可以開始運動，具體時間與手術范圍、個人恢復情況有關。吸脂術后1-2周內(nèi)需嚴格避免劇烈運動，此時手術區(qū)域存在腫脹、淤血，過早運動可能加重出血或影響傷口愈合。術后2-4周可逐步恢復低強度活動，如散步或...0次瀏覽 2025-12-29
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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甘草泡水喝需注意避免過量服用、長期飲用、特定體質(zhì)禁忌、藥物相互作用及特殊人群慎用。主要有孕婦禁用、高血壓患者慎用、避免與強心苷類藥物同服、脾胃虛寒者不宜、每日用量不超過10克等禁忌。1、孕婦禁用甘草中的甘草酸可能影響體內(nèi)激素水平，孕婦飲用可能增加早產(chǎn)或流產(chǎn)風險1721次瀏覽
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鎖陽固精丸具有溫腎固精的功效，主要用于治療腎陽不足引起的遺精滑泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。1、溫補腎陽鎖陽固精丸中的鎖陽、肉蓯蓉等成分可溫補腎陽，改善腎陽不足導致的畏寒肢冷、神疲乏力。腎陽不足可能由先天稟賦不足或久病耗傷陽氣引起，常伴有夜尿頻多、性功能減退等1711次瀏覽
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夏枯草煲綿茵陳具有清熱解毒、利濕退黃的功效，常用于緩解濕熱黃疸、小便不利等癥狀。夏枯草與綿茵陳配伍可增強清熱利濕作用，適用于肝膽濕熱或暑濕困脾等情況。夏枯草性寒味苦辛，歸肝膽經(jīng)，主要含三萜類、黃酮類等成分，能清肝瀉火、散結消腫，現(xiàn)代研究表明其具有抗炎、降壓作用1765次瀏覽
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路路通泡水喝有哪些功效與作用
路路通泡水喝主要有祛風活絡、利水消腫、通經(jīng)下乳等功效，適用于風濕痹痛、水腫脹滿、乳汁不通等癥狀。路路通是金縷梅科植物楓香的干燥成熟果序，其藥用成分主要有揮發(fā)油、黃酮類、有機酸等物質(zhì)。1、祛風活絡路路通中的揮發(fā)油成分有助于促進血液循環(huán)，改善關節(jié)疼痛、肢體麻木等風1443次瀏覽
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