人流后一般需要14-30天才能游泳,具體時間需根據(jù)術(shù)后恢復情況決定。
人工流產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,過早接觸水可能增加感染風險。術(shù)后7-14天是創(chuàng)面初步修復期,此時陰道出血逐漸停止,但宮頸口尚未完全閉合。14天后多數(shù)人子宮內(nèi)膜完成基本修復,經(jīng)醫(yī)生復查確認無感染、出血等異常情況后,可選擇消毒條件良好的泳池進行短時間游泳。30天后生殖系統(tǒng)基本恢復至孕前狀態(tài),此時游泳更為安全。術(shù)后恢復期間需避免劇烈運動,游泳時應控制時長在30分鐘內(nèi),注意水溫保持在26-28攝氏度,游泳后及時清洗會陰。
術(shù)后需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等預防感染,定期復查超聲確認宮腔無殘留?;謴推陂g出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或異常分泌物增多時應立即就醫(yī)。日常保持外陰清潔干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲,飲食上增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,促進組織修復。
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