取環(huán)后一般需要7-14天可以游泳。具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況決定,過早接觸水可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
取環(huán)后子宮內(nèi)膜存在微小創(chuàng)面,宮頸口處于開放狀態(tài),游泳時(shí)水中細(xì)菌可能通過陰道上行感染。術(shù)后7天內(nèi)陰道可能仍有少量出血,此時(shí)游泳會(huì)延長創(chuàng)面愈合時(shí)間。使用公共泳池時(shí),消毒劑可能刺激生殖道黏膜,導(dǎo)致不適或炎癥反應(yīng)。部分女性取環(huán)后會(huì)出現(xiàn)輕微腹痛或腰酸,冷水刺激可能加重癥狀。
術(shù)后7天無異常出血且無腹痛癥狀者,可選擇消毒條件良好的泳池短期游泳。術(shù)后10天以上恢復(fù)良好者,游泳時(shí)間可逐漸延長至30分鐘。游泳后需及時(shí)清潔會(huì)陰部并更換干燥內(nèi)褲,避免穿著潮濕泳衣超過2小時(shí)。月經(jīng)來潮期間無論術(shù)后多久均應(yīng)暫停游泳,防止經(jīng)血逆流或感染。
取環(huán)后應(yīng)每日觀察陰道分泌物性狀,出現(xiàn)異常出血、分泌物異味或發(fā)熱需暫停游泳并及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免進(jìn)行潛水、跳水等水下高壓運(yùn)動(dòng),防止增加盆腔充血風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并避免使用衛(wèi)生護(hù)墊,保持外陰干燥有助于降低感染概率?;謴?fù)期間可適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
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