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章門(mén)的位置在哪里

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章門(mén)的位置一般在人體的側(cè)腹部，位于第11肋游離端的下方。

章門(mén)屬于足厥陰肝經(jīng)，至本穴位后，會(huì)使人體有一股強(qiáng)勁的風(fēng)氣停留，因此得名章門(mén)。章門(mén)可以通過(guò)屈肘合腋時(shí)，肘尖正對(duì)的地方就是章門(mén)。其具體解剖位置在人體的側(cè)腹部，是八會(huì)穴之中的臟穴。該穴位主要用于治療消化系統(tǒng)的疾病，比如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等，也可以用來(lái)治療肝膽疾病，比如黃疸、肝膽局部疼痛等。

在日常生活中，可以通過(guò)按摩、輕敲章門(mén)，增加人體膽汁的分泌，膽汁有利于人體增強(qiáng)其消化能力，幫助人體把多余的脂肪消化掉，起到幫助消化、促進(jìn)新陳代謝的作用。中醫(yī)上，可以采用針刺或者艾灸該穴位的方式治療疾病，但需注意在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行操作，切勿自行操作，以免引起不良反應(yīng)。

在日常生活中，可以配以健康的飲食習(xí)慣，以清淡的食物為主，有助于減輕胃腸道消化負(fù)擔(dān)，促進(jìn)身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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