更年期婦女可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雌激素類藥物、中成藥、鈣劑、維生素D及鎮(zhèn)靜安神類藥物調(diào)理。常用藥物主要有戊酸雌二醇片、坤寶丸、碳酸鈣D3片、骨化三醇膠丸、烏靈膠囊等,需根據(jù)個(gè)體癥狀差異選擇用藥方案。
戊酸雌二醇片可補(bǔ)充體內(nèi)雌激素水平,改善潮熱盜汗等血管舒縮癥狀。結(jié)合雌激素片適用于子宮完整的女性,能緩解泌尿生殖道萎縮。使用前需排除乳腺癌、血栓性疾病等禁忌證,用藥期間需定期監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜厚度。
坤寶丸通過(guò)滋補(bǔ)肝腎改善心悸失眠,適用于陰虛火旺型更年期綜合征。更年安片含熟地黃、澤瀉等成分,可緩解頭暈耳鳴。丹梔逍遙丸對(duì)情緒煩躁伴胸脅脹痛者效果較好,服藥期間忌食辛辣刺激食物。
碳酸鈣D3片可預(yù)防絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松,需配合日曬促進(jìn)鈣吸收。骨化三醇膠丸作為活性維生素D,能增強(qiáng)腸鈣吸收,適用于腎功能減退患者。阿法骨化醇軟膠囊可調(diào)節(jié)鈣磷代謝,使用期間需監(jiān)測(cè)血鈣水平。
烏靈膠囊含發(fā)酵烏靈菌粉,對(duì)焦慮伴睡眠障礙有效。棗仁安神膠囊通過(guò)養(yǎng)心安神改善入睡困難,朱砂安神丸適用于心火亢盛型失眠。長(zhǎng)期使用需注意肝功能監(jiān)測(cè),避免與中樞抑制劑聯(lián)用。
莉芙敏片提取自黑升麻,可緩解輕度潮熱且無(wú)雌激素副作用。大豆異黃酮軟膠囊需連續(xù)服用數(shù)月見效,乳腺增生患者慎用。紅三葉草提取物可能影響凝血功能,圍手術(shù)期應(yīng)停用。
更年期婦女除規(guī)范用藥外,建議每日攝入300毫升牛奶或等量乳制品,每周進(jìn)行3-5次快走或瑜伽等運(yùn)動(dòng)。保持臥室溫度18-22℃有助于減少夜間潮熱發(fā)作,冥想訓(xùn)練可改善情緒波動(dòng)。若出現(xiàn)異常子宮出血或嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)疼痛,應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整用藥方案。
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