失眠掛號是一種睡眠障礙,患者可以掛心理科、神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科、呼吸科、中醫(yī)科等科室進行咨詢,具體掛什么科室跟患者癥狀相關(guān)。建議患者根據(jù)自己情況,針對性進行掛科。
1.心理科:睡眠障礙可能是患者出現(xiàn)了心理疾病導(dǎo)致的,患者通常會感到情緒異常的興奮或者沮喪,此時掛心理科可以更好的幫助改善睡眠障礙。
2.神經(jīng)內(nèi)科:一些神經(jīng)系統(tǒng)的疾病可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的情況,如果患者日常有頭痛、頭部外傷等情況,應(yīng)到神經(jīng)內(nèi)科進行咨詢。
3.內(nèi)分泌科:腎上腺素、甲狀腺素等異常分泌,可能導(dǎo)致患者夜晚精神亢奮,出現(xiàn)睡眠障礙,所以可以掛內(nèi)分泌科進行咨詢。
4.呼吸科:主要針對呼吸困難導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠障礙的患者,患者平時可能有呼吸不暢、胸悶的癥狀。
5.中醫(yī)科:中醫(yī)中認為睡眠障礙可能與患者憂思過度、情志不節(jié)等相關(guān),可以通過掛中醫(yī)科來調(diào)理身體,改善睡眠質(zhì)量。
日常生活中,可以適當(dāng)運動,能改善睡眠情況。
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