肚子疼拉不出屎可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸梗阻、痔瘡、結(jié)腸炎等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
長(zhǎng)期攝入低膳食纖維食物或飲水不足會(huì)導(dǎo)致糞便干結(jié),腸道蠕動(dòng)減慢,表現(xiàn)為腹痛伴排便困難。建議增加西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物,每日飲水量保持在1500-2000毫升。
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)腸易激綜合征,出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛與便秘交替。熱敷腹部有助于緩解痙攣,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
腸粘連或腫瘤壓迫可能導(dǎo)致機(jī)械性腸梗阻,伴隨劇烈腹痛、嘔吐及停止排氣排便。需禁食并急診行腸梗阻導(dǎo)管置入術(shù),嚴(yán)重者需進(jìn)行腸切除吻合術(shù)。
內(nèi)痔脫垂或血栓性外痔會(huì)造成肛門墜脹疼痛,患者因懼怕排便而加重便秘。可使用復(fù)方角菜酸酯栓緩解水腫,配合高錳酸鉀坐浴改善局部循環(huán)。
潰瘍性結(jié)腸炎活動(dòng)期會(huì)出現(xiàn)左下腹絞痛伴里急后重,糞便隱血試驗(yàn)常呈陽(yáng)性。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥,重癥需用注射用英夫利西單抗治療。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),建議每天進(jìn)行30分鐘快走或腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、便血等表現(xiàn),需立即就醫(yī)排查器質(zhì)性病變,避免自行使用瀉藥導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。便秘期間可短期食用火龍果、酸奶等潤(rùn)腸食物,但糖尿病患者需控制攝入量。
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