一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

散生女貞的好處與功效

2254次瀏覽

散生女貞具有清熱明目、滋補肝腎、降血壓等功效，常用于改善目赤腫痛、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。散生女貞的好處主要有改善視力、調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、保護心血管、促進消化。

1、改善視力

散生女貞含有豐富的維生素A和葉黃素，有助于緩解視疲勞，改善夜盲癥和干眼癥。其提取物可促進視網(wǎng)膜細胞代謝，對長期用眼過度引起的視力模糊有一定改善作用。建議與枸杞配伍使用增強效果。

2、調(diào)節(jié)免疫

散生女貞中的多糖成分能激活巨噬細胞，增強機體對病原體的清除能力。對于反復(fù)呼吸道感染或術(shù)后免疫力低下者，適量服用可提升免疫球蛋白水平。但自身免疫性疾病患者需慎用。

3、抗氧化

含有的齊墩果酸和女貞苷具有清除自由基的作用，能延緩皮膚老化，減少紫外線導(dǎo)致的膠原蛋白流失。長期飲用女貞子茶可改善面部色斑，建議搭配維生素E協(xié)同增效。

4、保護心血管

其有效成分可擴張冠狀動脈，改善心肌供血，對高血壓引起的頭痛、心悸有緩解作用。臨床常用于輔助治療早期高血壓，但嚴重心功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、促進消化

散生女貞能刺激胃液分泌，幫助分解油膩食物，緩解食積腹脹。對于慢性胃炎伴有的食欲不振，可用女貞子與山楂煎水飲用。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜以中和寒性。

使用散生女貞時建議選擇炮制品以降低寒涼之性，每日用量不宜超過10克。孕婦及便溏者禁用，過敏體質(zhì)者初次服用需觀察皮膚反應(yīng)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)搭配其他藥材，避免長期單一使用。日?？膳浜习硕五\等舒緩運動增強調(diào)理效果，服藥期間忌食生冷油膩。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>