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如何可以治好腦供血不足呢

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腦供血不足可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。腦供血不足通常由動脈粥樣硬化、高血壓、頸椎病、心臟疾病、血液黏稠度增高等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

戒煙限酒有助于減少血管內(nèi)皮損傷，每日進(jìn)行快走或太極拳等有氧運(yùn)動可促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上減少高鹽高脂食物攝入，增加西藍(lán)花、深海魚類等富含抗氧化物質(zhì)的食物，保持規(guī)律作息避免熬夜。

2、控制基礎(chǔ)疾病

嚴(yán)格監(jiān)測血壓血糖，高血壓患者需將血壓控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者應(yīng)維持糖化血紅蛋白低于7%，高脂血癥患者需通過他汀類藥物使低密度脂蛋白膽固醇達(dá)標(biāo)。定期復(fù)查頸動脈超聲評估斑塊情況。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓形成，尼莫地平片改善腦血管痙攣，阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定動脈斑塊。合并眩暈者可配合倍他司汀片，認(rèn)知障礙患者可選用丁苯酞軟膠囊。需定期復(fù)查肝腎功能及凝血功能。

4、手術(shù)治療

頸動脈狹窄超過70%時考慮頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)，顱內(nèi)動脈嚴(yán)重狹窄可行血管內(nèi)支架成形術(shù)。術(shù)后需長期服用氯吡格雷片聯(lián)合阿司匹林腸溶片進(jìn)行雙抗治療，定期進(jìn)行血管造影復(fù)查。

5、康復(fù)訓(xùn)練

認(rèn)知功能障礙者進(jìn)行記憶卡片訓(xùn)練和計(jì)算練習(xí)，肢體乏力患者開展器械輔助步態(tài)訓(xùn)練。配合經(jīng)顱磁刺激等物理治療，中醫(yī)針灸選取百會、風(fēng)池等穴位。建議每周3-5次，每次30分鐘以上。

腦供血不足患者應(yīng)建立健康檔案定期隨訪，每日監(jiān)測血壓脈搏。飲食推薦地中海飲食模式，適量食用核桃、藍(lán)莓等健腦食物。避免突然轉(zhuǎn)頭或劇烈體位變化，沐浴水溫不宜超過40攝氏度。出現(xiàn)言語含糊、肢體麻木加重等情況需立即就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)，參與社交活動有助于改善腦功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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