甜蜜素是一種食品添加劑,其是否對(duì)人體有害,需根據(jù)具體用量進(jìn)行判斷。如果適量食用,通常不會(huì)有害;如果食用較多,可能會(huì)對(duì)身體有害。
1、不會(huì)有害:甜蜜素是一種有機(jī)化合物,屬于一種較為常見的甜味劑,其甜度為白砂糖的30~40倍,通常添加在餅干、蛋糕、糖果等食物中。甜蜜素是符合食品安全的,通??梢允秤茫m量食用對(duì)身體不會(huì)有害。
2、有害:甜蜜素為添加劑,添加劑含有一定的毒性,所以如果過量、長期的食用含有甜蜜素的食物,可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。通常會(huì)引起血糖上升、血脂上升、肥胖、肝功能損傷等,不利于身體健康。
甜蜜素通常應(yīng)用在多種食物中,需注意辨別,盡量控制甜蜜素的攝入量,以免對(duì)身體產(chǎn)生傷害。如果在進(jìn)食后出現(xiàn)了不適反應(yīng),需要及時(shí)就醫(yī)治療。平時(shí)建議多食用未進(jìn)行二次加工的天然食物,例如雞蛋、蘋果等,通常對(duì)身體較好。
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