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腰椎壓縮性骨折怎么保守治療

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腰椎壓縮性骨折可通過臥床休息、支具固定、藥物治療、物理治療、康復訓練等方式保守治療。腰椎壓縮性骨折通常由骨質疏松、外傷、腫瘤轉移等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-4周，使用硬板床保持脊柱平直。翻身時需軸向翻身避免腰部扭轉，可配合腰枕維持腰椎生理曲度。臥床期間應進行踝泵運動預防下肢靜脈血栓。

2、支具固定

疼痛緩解后需佩戴定制腰圍支具4-8周，選擇前側可調節(jié)的硬質支具。每日佩戴時間不超過12小時，臥床時可取下。支具需貼合腰部曲線，過松或過緊均會影響固定效果。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用骨化三醇軟膠囊促進鈣吸收，配合阿侖膦酸鈉片抑制骨破壞。疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉貼劑，合并神經癥狀可加用甲鈷胺片。需定期監(jiān)測肝腎功能及骨代謝指標。

4、物理治療

傷后4周可開始超短波治療促進骨折愈合，每日1次每次15分鐘。6周后采用干擾電療法緩解肌肉痙攣，配合中藥熏蒸改善局部血液循環(huán)。治療期間需觀察皮膚反應。

5、康復訓練

8周后逐步進行五點支撐法鍛煉腰背肌，每日3組每組10次。3個月后增加游泳等低沖擊運動，避免彎腰搬重物。訓練強度以不引起疼痛為度，需在康復師指導下進行。

保守治療期間應保證每日攝入800mg鈣元素和400IU維生素D，多食用乳制品、深綠色蔬菜。避免吸煙飲酒等影響骨代謝的行為，定期進行骨密度檢測。若出現下肢麻木、大小便功能障礙需立即就醫(yī)。康復后期可進行太極拳等柔韌性訓練，維持脊柱穩(wěn)定性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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