喝石斛原漿有助于滋陰清熱、益胃生津、增強(qiáng)免疫力,適合體質(zhì)虛弱、津液不足的人群。
石斛原漿中的石斛多糖和生物堿能緩解陰虛火旺導(dǎo)致的口干舌燥、潮熱盜汗。長(zhǎng)期熬夜或更年期女性飲用可改善虛熱癥狀。
其黏液質(zhì)成分可促進(jìn)胃液分泌,對(duì)慢性胃炎伴胃陰不足引起的食欲不振、胃脘隱痛有緩解作用。建議空腹飲用吸收更佳。
石斛多糖能激活巨噬細(xì)胞活性,提升呼吸道黏膜防御力。體弱易感冒者連續(xù)飲用1-2個(gè)月可減少感染概率。
含有的菲類化合物可清除自由基,延緩皮膚衰老。搭配維生素C食物同食能增強(qiáng)抗氧化效果。
石斛中的石斛堿對(duì)視網(wǎng)膜細(xì)胞有保護(hù)作用,適合長(zhǎng)期用眼過(guò)度人群,與枸杞配合使用效果更顯著。
飲用石斛原漿時(shí)建議每日10-20毫升,用溫水稀釋后服用。脾胃虛寒者應(yīng)搭配生姜片調(diào)和藥性,糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。避免與辛辣刺激食物同食,儲(chǔ)存時(shí)需冷藏并避光。出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師。
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