背部脂肪瘤手術(shù)后,睡覺時(shí)建議采取仰臥位或側(cè)臥位,避免壓迫手術(shù)區(qū)域。
背部脂肪瘤切除術(shù)后,睡眠姿勢(shì)的選擇主要目的是保護(hù)傷口、減輕疼痛并促進(jìn)愈合。術(shù)后初期,麻醉效果消退后,傷口區(qū)域可能出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適,不恰當(dāng)?shù)乃丝赡軤坷瓊凇⒃黾映鲅L(fēng)險(xiǎn)或?qū)е路罅弦莆?。仰臥位是較為推薦的姿勢(shì),可以讓背部均勻受力,避免對(duì)手術(shù)側(cè)產(chǎn)生直接壓力。若選擇側(cè)臥位,應(yīng)朝向健側(cè),即未手術(shù)的一側(cè)躺臥,并在胸前和兩膝之間夾一個(gè)枕頭以保持脊柱中立,防止不自覺翻身壓迫傷口。使用多個(gè)枕頭進(jìn)行支撐也是一種有效方法,例如在膝蓋下方墊枕可以緩解腰背部張力,在身體兩側(cè)放置枕頭可以限制翻身幅度。床墊不宜過軟,應(yīng)選擇能夠提供足夠支撐的硬板床或偏硬的床墊,防止身體過度凹陷導(dǎo)致背部扭曲。術(shù)后應(yīng)穿著寬松、柔軟的棉質(zhì)衣物,避免衣物邊緣摩擦切口。睡眠環(huán)境的溫度宜保持適宜,過熱可能導(dǎo)致出汗浸濕敷料,過冷可能引起肌肉緊張。若因疼痛影響入睡,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物,但不可自行調(diào)整劑量。通常需要維持此類睡姿1至2周,具體時(shí)長(zhǎng)需根據(jù)傷口愈合情況和個(gè)人感受調(diào)整,期間應(yīng)避免俯臥位睡眠。
背部脂肪瘤術(shù)后恢復(fù)期,除了注意睡眠姿勢(shì),日常活動(dòng)也需循序漸進(jìn)。術(shù)后應(yīng)保持傷口敷料清潔干燥,按照醫(yī)囑定期換藥,并觀察有無(wú)紅、腫、熱、痛加劇或滲液等感染跡象。飲食上可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入,如魚肉、瘦肉、雞蛋以及新鮮蔬菜水果,為組織修復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)。避免辛辣刺激、油膩的食物。在醫(yī)生允許前,應(yīng)限制肩背部大幅度活動(dòng),如提重物、劇烈扭轉(zhuǎn)身體等,但可遵醫(yī)囑進(jìn)行輕柔的肢體活動(dòng)以防血栓。情緒放松也有助于睡眠和康復(fù),可通過聽音樂、閱讀等方式分散對(duì)不適感的注意力。如果出現(xiàn)發(fā)熱、傷口持續(xù)出血或異常分泌物等情況,應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生或返院復(fù)查。
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