喝完酒之后心跳加快可能與酒精刺激交感神經(jīng)、血管擴張、脫水等因素有關(guān),少數(shù)情況下需警惕心律失常等疾病。
酒精進入人體后會刺激交感神經(jīng)系統(tǒng),導致腎上腺素等激素分泌增加,使心肌收縮力增強、心率加快。同時酒精具有擴張血管的作用,可能引起血壓短暫下降,機體通過加快心跳來代償。飲酒后利尿作用明顯,體內(nèi)水分流失可能導致電解質(zhì)紊亂,進一步影響心臟電生理活動。部分人群對酒精敏感,即使少量飲酒也可能出現(xiàn)明顯心悸癥狀。
若飲酒后出現(xiàn)持續(xù)心悸伴胸痛、呼吸困難、意識模糊等癥狀,需考慮急性酒精中毒或潛在心臟病發(fā)作。長期飲酒者可能出現(xiàn)酒精性心肌病,表現(xiàn)為心律失常、心力衰竭。有基礎(chǔ)心血管疾病者飲酒后更易誘發(fā)房顫、室性早搏等異常心律。
建議飲酒后出現(xiàn)心慌時立即停止飲酒,保持坐位休息,適量補充含電解質(zhì)的水分。既往有心臟病史或癥狀持續(xù)不緩解者應及時就醫(yī)。日常應控制飲酒量,男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。避免空腹飲酒,飲酒期間可搭配富含維生素B族的食物如全麥面包、堅果等,有助于酒精代謝。
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