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剖腹產(chǎn)吃什么有利于傷口愈合

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剖腹產(chǎn)后適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、鋅等營養(yǎng)素的食物有利于傷口愈合，主要有雞蛋、牛奶、西藍花、瘦肉、獼猴桃等食物，也可遵醫(yī)囑使用維生素C片、葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白粉、復(fù)方氨基酸膠囊、乳鐵蛋白等藥物輔助恢復(fù)。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，能促進組織修復(fù)。剖腹產(chǎn)后每天可食用1-2個水煮蛋或蒸蛋，避免油炸烹飪。對雞蛋過敏者需禁用。

2、牛奶

牛奶富含鈣和乳清蛋白，有助于膠原蛋白合成。建議選擇低脂牛奶每日250-300毫升，乳糖不耐受者可改用酸奶或無乳糖牛奶。

3、西藍花

西藍花含維生素C和蘿卜硫素，具有抗氧化作用。焯水后涼拌或清炒可保留更多營養(yǎng)素，每日建議攝入100-150克。

4、瘦肉

瘦牛肉或雞胸肉提供血紅素鐵和蛋白質(zhì)，建議選擇清燉或蒸煮方式。每周攝入3-4次，每次50-100克為宜。

5、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量較高，每100克含62毫克，能促進傷口結(jié)締組織形成。每日1-2個為宜，胃酸過多者應(yīng)減少食用。

二、藥物

1、維生素C片

適用于術(shù)后免疫力低下人群，可促進膠原蛋白合成。常見劑型有維生素C咀嚼片、泡騰片，需避免與抗凝藥物同服。

2、葡萄糖酸鋅口服溶液

鋅元素參與傷口上皮再生，溶液劑型更易吸收。哺乳期使用需咨詢醫(yī)生，不可與鈣劑同時服用。

3、蛋白粉

乳清蛋白粉可快速補充蛋白質(zhì)需求，建議選擇無添加產(chǎn)品。腎功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量。

4、復(fù)方氨基酸膠囊

含多種必需氨基酸，適合胃腸功能較弱的產(chǎn)婦。服用時需足量飲水，避免與高蛋白食物同食影響吸收。

5、乳鐵蛋白

具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用，常見劑型為粉劑。沖泡水溫不宜超過40℃，避免與濃茶、咖啡同服。

剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食需遵循由流質(zhì)、半流質(zhì)逐步過渡到普食的原則，術(shù)后1-3天可進食米湯、藕粉等低渣食物，3天后逐漸添加魚肉糜、蒸蛋等軟食。避免辛辣刺激、油膩及易產(chǎn)氣食物。傷口護理需保持干燥清潔，遵醫(yī)囑定期換藥。適當進行床上翻身活動促進胃腸蠕動，術(shù)后2周內(nèi)避免提重物或劇烈運動。如出現(xiàn)傷口紅腫滲液、發(fā)熱等感染征兆應(yīng)及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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