黑豆?jié){可以適量天天喝，但需根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況調(diào)整攝入量。黑豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和礦物質(zhì)，過量飲用可能引起胃腸不適。
黑豆?jié){含有豐富的植物蛋白、花青素和B族維生素，有助于抗氧化和調(diào)節(jié)血脂。每日飲用200-300毫升可滿足營養(yǎng)需求，尤其適合素食者和缺鐵人群。制作時建議將黑豆充分浸泡并徹底煮沸，以減少抗營養(yǎng)因子對消化吸收的影響。
存在慢性腎病或痛風(fēng)的人群需控制黑豆?jié){攝入頻率，因其嘌呤和鉀含量較高可能加重代謝負擔(dān)。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹脹，可搭配易消化食物分次飲用。甲狀腺疾病患者應(yīng)咨詢醫(yī)生，黑豆中的異黃酮可能干擾激素水平。
建議將黑豆?jié){作為均衡飲食的一部分，交替飲用其他豆制品如黃豆?jié){、綠豆湯等。飲用后出現(xiàn)皮膚瘙癢或腹瀉應(yīng)立即停用，過敏體質(zhì)者初次嘗試需少量測試。搭配全谷物和新鮮蔬菜水果可提高營養(yǎng)利用率，避免與含草酸高的食物同食影響鈣吸收。長期飲用者建議定期進行腎功能和甲狀腺檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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黑豆?jié){可以天天喝嗎
黑豆?jié){可以天天適量飲用，但需根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整攝入量。黑豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白、花青素和礦物質(zhì)，長期規(guī)律飲用有助于改善貧血、抗氧化，但過量可能引起胃腸不適或影響礦物質(zhì)吸收。
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黑豆?jié){可以天天喝嗎
黑豆?jié){可以適量天天喝，但需根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況調(diào)整攝入量。黑豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和礦物質(zhì)，過量飲用可能引起胃腸不適。
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天天喝黑豆?jié){有啥好處
天天適量喝黑豆?jié){有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和多種微量元素，對改善貧血、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化有一定幫助。
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黑豆黑芝麻豆?jié){可以天天喝嗎
黑豆黑芝麻豆?jié){可以天天適量飲用。黑豆和黑芝麻富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及礦物質(zhì)，豆?jié){則提供植物蛋白和膳食纖維，三者搭配具有營養(yǎng)互補性。
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天天喝黑豆?jié){內(nèi)膜會很厚嗎
天天喝黑豆?jié){一般不會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異常增厚。黑豆?jié){中的植物雌激素含量較低，正常飲用對內(nèi)膜厚度影響有限。
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孕婦天天喝黑豆?jié){對胎兒好嗎
孕婦適量喝黑豆?jié){對胎兒有好處，但天天飲用可能增加胃腸負擔(dān)。黑豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白、大豆異黃酮和礦物質(zhì)，有助于胎兒發(fā)育，但需控制攝入量。
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黑豆可以打豆?jié){喝嗎
黑豆可以打豆?jié){喝，能夠為身體補充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。
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豆?jié){可以天天喝嗎
豆?jié){一般可以天天適量飲用，但需根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況調(diào)整攝入量。豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白、大豆異黃酮和鈣等營養(yǎng)素，對健康有多重益處，但過量飲用可能引發(fā)胃腸不適或影響營養(yǎng)平衡。豆?jié){含有豐富的植物蛋白和膳食纖維，有助于維持飽腹感并促進腸道蠕動。其大豆異黃酮成分對調(diào)節(jié)雌激素水平有一定作用，可能緩解更年期癥狀。豆?jié){
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豆?jié){能天天喝嗎
豆?jié){一般可以天天喝，但需注意適量。
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豆?jié){可以天天喝嗎
豆?jié){通?？梢蕴焯旌取?/div>
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- 喝黑豆?jié){有哪些好處
喝黑豆?jié){有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白、調(diào)節(jié)血脂、改善貧血、抗氧化及促進腸道健康。黑豆?jié){富含植物蛋白、花青素、鐵元素和膳食纖維等營養(yǎng)成分。1520次瀏覽
- 來月經(jīng)可以喝黑豆?jié){嗎
女性在來月經(jīng)期間一般可以喝黑豆?jié){，但需要注意適量喝，以免引起不良反應(yīng)。2459次瀏覽
- 經(jīng)期可以喝黑豆?jié){嗎
經(jīng)期是指月經(jīng)期。月經(jīng)期女性通常可以適量喝黑豆?jié){，一般對身體沒有影響。2440次瀏覽
- 喝黑豆?jié){能豐胸嗎
喝黑豆?jié){不能直接達到豐胸效果。乳房發(fā)育主要受遺傳、激素水平和營養(yǎng)狀況影響，黑豆?jié){中的植物雌激素作用有限。2213次瀏覽
- 懷孕可以喝黑豆?jié){嗎
懷孕期間通?？梢赃m量飲用黑豆?jié){。黑豆?jié){含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，有助于補充孕期營養(yǎng)。但需注意選擇品質(zhì)可靠、無添加的產(chǎn)品，并避免過量飲用。2595次瀏覽
- 來月經(jīng)可以喝黑豆?jié){嗎
來月經(jīng)通常是可以喝黑豆?jié){的，但是應(yīng)注意適量飲用。2793次瀏覽
- 喝黑豆?jié){能促進排卵嗎
喝黑豆?jié){通常不能直接促進排卵，但適量飲用可能有助于改善卵泡發(fā)育的營養(yǎng)環(huán)境。黑豆?jié){富含植物雌激素、優(yōu)質(zhì)蛋白及礦物質(zhì)，可作為膳食補充輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。2549次瀏覽
- 保胎喝黑豆?jié){還是黃豆?jié){
保胎指的是安胎。一般安胎喝黃豆?jié){和黑豆?jié){都比較好，都能為身體補充營養(yǎng)，促進胎兒生長發(fā)育。但需注意控制攝入量，避免過量飲用，對身體造成不良影響。2552次瀏覽
- 孕婦能天天喝豆?jié){嗎
孕婦能不能天天喝豆?jié){，需要根據(jù)孕婦自身的身體情況進行判斷。如果孕婦的體質(zhì)較好且沒有飲食禁忌，通常能天天喝豆?jié){；若是胃腸功能較差或?qū)Χ節(jié){過敏的孕婦，通常不能天天喝豆?jié){。孕婦喝豆?jié){后，若身體出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)。具體分析如下：3319次瀏覽
- 豆?jié){女性可以天天喝嗎
女性一般可以天天適量喝豆?jié){，但存在乳糖不耐受或雌激素相關(guān)疾病時需謹慎。2193次瀏覽
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微創(chuàng)富貴包手術(shù)大概多少錢
微創(chuàng)富貴包手術(shù)一般需要8000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、術(shù)后護理等因素有關(guān)。微創(chuàng)富貴包手術(shù)的費用差異主要取決于手術(shù)復(fù)雜程度和地區(qū)消費水平。在一線城市，采用局部麻醉的單純脂肪抽吸術(shù)費用通常在8000...
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隆鼻假體能不能永久的
隆鼻假體一般不能永久使用，具體維持時間與假體材料、個體差異及術(shù)后護理等因素有關(guān)。硅膠假體是目前常用的隆鼻材料之一，具有穩(wěn)定性高、塑形效果好的特點。在無感染、移位等并發(fā)癥的情況下，硅膠假體可維持10-15年。部分人群因組織...0次瀏覽 2026-02-27
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支氣管源性囊腫都長在哪里
支氣管源性囊腫可發(fā)生在縱隔、肺實質(zhì)、胸膜等部位，其中縱隔內(nèi)最常見于氣管旁、隆突下或食管旁，肺內(nèi)多位于下葉。支氣管源性囊腫是胚胎期支氣管發(fā)育異常形成的先天性病變，囊壁結(jié)構(gòu)與支氣管相似，內(nèi)含黏液或氣體。1.縱隔部位約半數(shù)支氣...0次瀏覽 2026-02-27
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。508次瀏覽 2024-09-25
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甲亢怎么治療效果好
甲亢可通過抗甲狀腺藥物、放射性碘治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。甲亢通常由自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)、垂體病變、碘攝入過量、遺傳等因素引起。1、抗甲狀腺藥物甲巰咪唑片和丙硫氧嘧啶片是常用的抗甲狀腺藥物，適...0次瀏覽 2026-02-27
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。1014次瀏覽 2023-09-06
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去頰脂墊怎么消腫
去頰脂墊術(shù)后消腫可通過冷敷、藥物輔助、飲食調(diào)整、適度活動及保持清潔等方式促進恢復(fù)。術(shù)后腫脹通常與組織創(chuàng)傷、淋巴回流受阻等因素有關(guān)，建議嚴格遵循醫(yī)囑護理。術(shù)后24-48小時內(nèi)使用冰袋冷敷可收縮血管減少滲出，每次冷敷15-2...
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兒童吃頭孢最多吃幾天
兒童吃頭孢最多吃3-7天，具體用藥時長需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行增減療程。頭孢類抗生素主要用于細菌感染，過量或不足均可能影響療效或誘發(fā)耐藥性。頭孢類抗生素的用藥周期通常由感染類型、病原體敏感性和患兒個體情況決定。輕度細菌感染...
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打了破傷風(fēng)針后要忌口嗎
打了破傷風(fēng)針后一般不需要特殊忌口，但應(yīng)避免飲酒和辛辣刺激性食物。破傷風(fēng)針主要用于預(yù)防破傷風(fēng)梭菌感染，接種后飲食對藥效影響較小，但需注意觀察接種部位反應(yīng)。接種破傷風(fēng)疫苗后可以正常進食清淡易消化的食物，如米飯、面條、蔬菜水果...0次瀏覽 2026-02-27
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側(cè)睡會影響乳腺小葉增生嗎
側(cè)睡一般不會直接影響乳腺小葉增生的發(fā)展。乳腺小葉增生主要與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、飲食結(jié)構(gòu)等因素有關(guān)，睡眠姿勢并非主要誘因。1、內(nèi)分泌因素：雌激素和孕激素比例失調(diào)是乳腺小葉增生的核心病因。月經(jīng)周期紊亂、長期服用含雌激素藥物...0次瀏覽 2026-02-27
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臉部松弛下垂怎么能緊致
臉部松弛下垂可通過醫(yī)美治療、日常護理、面部運動、營養(yǎng)補充及儀器輔助實現(xiàn)緊致提升。1、醫(yī)美治療：中重度松弛可選擇超聲刀、線雕或熱瑪吉。超聲刀通過聚焦超聲波刺激筋膜層收縮，效果維持1-2年；線雕采用可吸收蛋白線提拉皮下組織，...0次瀏覽 2026-02-27
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神經(jīng)性皮炎食療方法
神經(jīng)性皮炎患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)輔助緩解癥狀，適宜食物主要有燕麥、深海魚、西藍花、酸奶、蘋果等。神經(jīng)性皮炎可能與免疫異常、皮膚屏障功能障礙、精神因素、遺傳傾向、接觸刺激物等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚干燥、劇烈瘙癢、苔蘚樣變...0次瀏覽 2026-02-27
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一般脫發(fā)是什么原因
一般脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因引起。脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。1、遺傳因素遺傳因素是導(dǎo)致脫發(fā)的常見原因之一，主要表現(xiàn)為雄激素性脫發(fā)。這類脫發(fā)通常有家族史...0次瀏覽 2026-02-27
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產(chǎn)后修復(fù)都有什么項目
產(chǎn)后修復(fù)項目主要有盆底肌修復(fù)、腹直肌修復(fù)、骨盆修復(fù)、乳腺護理、心理疏導(dǎo)等。產(chǎn)后修復(fù)有助于幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體機能，改善產(chǎn)后不適癥狀，提升生活質(zhì)量。1、盆底肌修復(fù)盆底肌修復(fù)主要通過電刺激、生物反饋訓(xùn)練、凱格爾運動等方式進行。產(chǎn)...0次瀏覽 2026-02-27
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駝峰鼻整形術(shù)的方法介紹
駝峰鼻整形術(shù)的方法主要有鼻部截骨術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)、鼻尖成形術(shù)、假體植入術(shù)、軟骨移植術(shù)等。駝峰鼻通常由先天性發(fā)育異?；蛲鈧麑?dǎo)致鼻骨或軟骨過度增生引起，表現(xiàn)為鼻背中部隆起，可能伴隨鼻尖下垂或鼻梁偏斜。1、鼻部截骨術(shù)鼻部截骨術(shù)...0次瀏覽 2026-02-27
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小陰唇長小肉芽怎么回事
小陰唇長小肉芽可能與假性濕疣、尖銳濕疣、外陰炎、皮脂腺異位癥、外陰囊腫等因素有關(guān)，需結(jié)合臨床表現(xiàn)和醫(yī)學(xué)檢查明確診斷。建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)具體情況進行針對性處理。1、假性濕疣假性濕疣是一種良性增生，表現(xiàn)為小陰唇內(nèi)側(cè)對稱...0次瀏覽 2026-02-27
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懷疑血糖低做什么檢查
懷疑血糖低時通常需要做指尖血糖檢測、靜脈血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、胰島素檢測、C肽檢測等檢查。血糖低可能與飲食不規(guī)律、藥物過量、胰島素瘤等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。1、指尖血糖檢測指尖血糖檢測是快速篩查低血糖的首...
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感冒痰黃粘稠帶血
感冒痰黃粘稠帶血可能與急性支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核等疾病有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確診斷。痰液異常通常由感染、炎癥或黏膜損傷引起，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。急性支氣管炎可能導(dǎo)致痰黃粘稠帶血，多由病毒或細菌感染引起，常伴隨咳嗽、胸痛...0次瀏覽 2026-02-27
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寶寶臉上起了像脂肪粒一樣的東西正常嗎
寶寶臉上出現(xiàn)類似脂肪粒的顆粒通常是正常的，可能與粟丘疹、皮脂腺分泌旺盛或輕微皮膚刺激有關(guān)。若顆粒無紅腫、瘙癢等癥狀，一般無須特殊處理。若伴隨異常表現(xiàn)需就醫(yī)排查濕疹、痱子等皮膚問題。粟丘疹是新生兒常見現(xiàn)象，因皮膚角質(zhì)堆積形...0次瀏覽 2026-02-27
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正確使用牙線的方法主要有清潔牙縫、輕柔滑動、形成C形包裹、逐顆清潔、及時漱口等步驟。1、清潔牙縫取約45厘米長的牙線，將兩端纏繞在兩手中指上，留出中間2-5厘米用于清潔。用拇指和食指捏緊牙線，輕輕將牙線滑入牙縫中。注意避...0次瀏覽 2026-02-27
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整牙過程中臉型變化主要與牙齒移動對頜骨及軟組織的影響有關(guān)。正畸治療通過調(diào)整牙齒排列改變咬合關(guān)系，可能間接影響下頜輪廓、面中部飽滿度等面部形態(tài)特征。1、牙槽骨改建牙齒移動會帶動周圍牙槽骨發(fā)生吸收與重建。例如前牙內(nèi)收時，唇側(cè)...0次瀏覽 2026-02-27
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血脂稠冠心病發(fā)燒怎么回事
血脂稠冠心病發(fā)燒可能由感染性心內(nèi)膜炎、急性心肌梗死、藥物不良反應(yīng)、上呼吸道感染、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過抗感染治療、冠狀動脈介入手術(shù)、調(diào)整用藥方案、對癥退熱、控制甲狀腺功能等方式治療。1、感染性心內(nèi)膜炎血脂稠冠心...0次瀏覽 2026-02-27
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宮寒血瘀吃什么中成藥
宮寒血瘀可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀口服液、益母草顆粒等中成藥。宮寒血瘀多因寒邪侵襲、氣血運行不暢所致，常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)血暗紫有血塊等癥狀。一、艾附暖宮丸艾附暖宮丸由艾葉、香附等組成，具有溫經(jīng)散寒、理氣活血的功效，適用326次瀏覽
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養(yǎng)肺丸的功效與作用
養(yǎng)肺丸具有潤肺止咳、化痰平喘的功效，主要用于治療肺燥咳嗽、痰多氣喘等癥狀。養(yǎng)肺丸的主要作用包括緩解呼吸道不適、改善肺功能、促進痰液排出等。1、潤肺止咳養(yǎng)肺丸中的杏仁、麥冬等成分具有滋陰潤肺的作用，能夠緩解因肺燥引起的干咳無痰或痰少黏稠等癥狀。適用于秋冬季節(jié)干燥511次瀏覽
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強力腦清素片可以治療什么疾病
強力腦清素片可以遵醫(yī)囑用于神經(jīng)衰弱、失眠、頭暈?zāi)垦！⒂洃浟p退、植物神經(jīng)功能紊亂等疾病的輔助治療。1、神經(jīng)衰弱強力腦清素片含有人參皂苷等成分，具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用。對于長期精神緊張、用腦過度導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱癥狀，如精神疲乏、注意力不集中、易激惹等，該藥337次瀏覽
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中藥首烏片治療白發(fā)嗎
中藥首烏片對部分白發(fā)可能有一定改善作用，但具體效果因人而異。白發(fā)可能與遺傳、年齡增長、營養(yǎng)不良、精神壓力、慢性疾病等因素有關(guān)。首烏片主要成分為制何首烏，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為其具有補肝腎、益精血的功效，但缺乏現(xiàn)代醫(yī)學(xué)循證證據(jù)支持其治療白發(fā)的確切療效。1、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論制何741次瀏覽
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專治大便不成形的藥是什么
大便不成形可能與胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道感染、乳糖不耐受、慢性腸炎等疾病有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、復(fù)方黃連素片、乳酸菌素片、匹維溴銨片等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥延誤病情。1、蒙脫石散蒙脫石散適用于急慢性腹瀉引起的大429次瀏覽
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