新型冠狀肺炎即新型冠狀病毒感染,其前期癥狀主要有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)或味覺(jué)減退或喪失、鼻塞流涕等。
發(fā)熱是新型冠狀病毒感染前期常見(jiàn)的癥狀之一,多為中低度發(fā)熱,體溫可超過(guò)37.3攝氏度。部分患者可能伴有畏寒、寒戰(zhàn)。發(fā)熱是機(jī)體免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒的一種反應(yīng),若體溫持續(xù)不退或出現(xiàn)高熱,建議及時(shí)進(jìn)行新型冠狀病毒抗原或核酸檢測(cè),并注意多休息、補(bǔ)充水分。
干咳是指咳嗽時(shí)無(wú)痰或痰量極少,是病毒侵襲呼吸道黏膜引起的常見(jiàn)表現(xiàn)。這種咳嗽可能呈陣發(fā)性,在夜間或清晨加重?;颊邞?yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免吸入刺激性氣體。如果咳嗽劇烈影響休息,或伴有胸悶氣促,需警惕病情進(jìn)展。
乏力感表現(xiàn)為明顯的疲倦、精力不足,即使充分休息后也難以緩解。這是由于病毒在體內(nèi)復(fù)制消耗能量,以及免疫系統(tǒng)持續(xù)工作所致?;颊邞?yīng)保證充足的睡眠,避免勞累,適當(dāng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜水果,以幫助身體恢復(fù)。
部分患者在感染早期可能出現(xiàn)嗅覺(jué)不靈敏、嘗不出食物味道的情況,甚至完全喪失。這通常與病毒影響嗅球或味覺(jué)感受器功能有關(guān)。多數(shù)患者的嗅覺(jué)和味覺(jué)會(huì)在病情好轉(zhuǎn)后逐漸恢復(fù),期間可選擇氣味濃郁、口感豐富的食物以刺激食欲。
鼻塞流涕類似普通感冒的癥狀,表現(xiàn)為鼻腔不通氣、流清涕或黏涕。這與病毒引起上呼吸道黏膜充血水腫和分泌物增多有關(guān)??梢酝ㄟ^(guò)生理鹽水沖洗鼻腔來(lái)緩解不適,同時(shí)注意佩戴口罩,防止病毒通過(guò)飛沫傳播給他人。
除了上述常見(jiàn)前期癥狀,少數(shù)患者可能還伴有咽痛、肌肉酸痛、腹瀉等不適。在日常生活中,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要,應(yīng)勤洗手、多通風(fēng)、避免前往人群密集的場(chǎng)所。接種新型冠狀病毒疫苗有助于降低感染后發(fā)展為重癥的風(fēng)險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀,特別是與確診患者有密切接觸史或處于疫情高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)時(shí),建議及時(shí)進(jìn)行自我檢測(cè)或就醫(yī),并遵循當(dāng)?shù)匾咔榉揽卣哌M(jìn)行隔離觀察,防止病毒進(jìn)一步傳播?;謴?fù)期間應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適度進(jìn)行康復(fù)鍛煉,逐步恢復(fù)體力。
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