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怎樣判斷自己是否得了蕁麻疹

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判斷自己是否得了蕁麻疹，主要依據(jù)其特征性的皮疹形態(tài)、伴隨癥狀以及發(fā)作規(guī)律，典型表現(xiàn)包括風(fēng)團(tuán)、劇烈瘙癢、皮疹游走不定和速發(fā)速退。

一、風(fēng)團(tuán)

風(fēng)團(tuán)是蕁麻疹最核心的體征，表現(xiàn)為皮膚上突然出現(xiàn)的、大小不一的紅色或蒼白色隆起性斑塊。這些斑塊的邊界通常清晰，形狀不規(guī)則，可能相互融合成片。風(fēng)團(tuán)的本質(zhì)是皮膚黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加而出現(xiàn)的局部水腫，用手按壓時(shí)，中心的紅色會(huì)暫時(shí)消退，松開后迅速恢復(fù)。風(fēng)團(tuán)的出現(xiàn)往往沒有固定位置，可以在身體任何部位發(fā)生。

二、劇烈瘙癢

蕁麻疹引起的瘙癢感通常非常劇烈，難以忍受，是促使患者就醫(yī)的主要原因之一。這種瘙癢與風(fēng)團(tuán)的出現(xiàn)密切相關(guān)，常在風(fēng)團(tuán)出現(xiàn)前或同時(shí)發(fā)生。瘙癢感可能呈陣發(fā)性加劇，尤其在夜間或注意力集中時(shí)感覺更為明顯。搔抓后不僅不能緩解，反而可能因機(jī)械性刺激導(dǎo)致風(fēng)團(tuán)增多、擴(kuò)大，形成所謂的皮膚劃痕癥陽性表現(xiàn)。

三、皮疹游走不定

蕁麻疹的皮疹具有游走不定的特點(diǎn)，即風(fēng)團(tuán)在某一部位出現(xiàn)后，通常在數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)內(nèi)自行消退，不留任何痕跡，但新的風(fēng)團(tuán)又可能在其他部位反復(fù)出現(xiàn)。這種此起彼伏、變化無常的發(fā)作方式是蕁麻疹的典型過程。皮疹的游走性反映了過敏反應(yīng)或炎癥介質(zhì)的釋放是全身性、一過性的，而非固定在某一處皮膚組織。

四、速發(fā)速退

單個(gè)風(fēng)團(tuán)的持續(xù)時(shí)間通常較短，大多數(shù)在24小時(shí)內(nèi)能完全消退，這是區(qū)分蕁麻疹與其他慢性皮炎、濕疹的關(guān)鍵。皮疹的發(fā)作速發(fā)和消退速退都很快，符合I型超敏反應(yīng)的時(shí)間特性。如果風(fēng)團(tuán)持續(xù)超過24小時(shí)不退，或消退后留下色素沉著、鱗屑，則需要警惕是否為蕁麻疹性血管炎等其他疾病。

五、誘因關(guān)聯(lián)

部分蕁麻疹的發(fā)作與明確誘因相關(guān)，有助于自我判斷。常見誘因包括進(jìn)食特定食物如海鮮、堅(jiān)果；服用某些藥物如阿司匹林、青霉素；物理因素如冷熱刺激、壓力、日光；感染；以及情緒波動(dòng)、勞累等。回顧皮疹出現(xiàn)前數(shù)小時(shí)內(nèi)的活動(dòng)、飲食或接觸史，若發(fā)現(xiàn)可疑關(guān)聯(lián)，則蕁麻疹的可能性增大。但也有很多病例找不到明確誘因，稱為特發(fā)性蕁麻疹。

若出現(xiàn)上述典型表現(xiàn)，可初步自我判斷為蕁麻疹。日常生活中，應(yīng)注意記錄皮疹發(fā)作的時(shí)間、形態(tài)、部位及可能的誘因，避免過度搔抓皮膚，穿著寬松棉質(zhì)衣物以減少摩擦。飲食上，在急性發(fā)作期可嘗試記錄飲食日記，暫時(shí)避免常見的易致敏食物，如魚蝦、蛋奶、辛辣刺激物等，但無須長(zhǎng)期過度忌口。如果風(fēng)團(tuán)反復(fù)發(fā)作超過6周，或伴有呼吸困難、胸悶、腹痛、頭暈等全身癥狀，表明可能病情較重或累及其他系統(tǒng)，須及時(shí)前往皮膚科就診，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)診斷并制定治療方案，切勿自行長(zhǎng)期使用藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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