睡覺中聽見自己打呼嚕的情況是有可能的。人在睡夢中,經(jīng)常會由于打呼?;蚱渌虺霈F(xiàn)覺醒,但又未完全清醒。這時候,人對外界是有感知的,但上呼吸道并未完全恢復(fù)通暢,打呼嚕的情況繼續(xù)存在。因此,人可以感受到、聽到甚至記住自己打呼嚕的聲音。
由于大部分人在聽到自己打呼嚕后又快速進(jìn)入睡眠,即使真實情況是自己處在覺醒狀態(tài),大部分人還是會覺得自己是在睡覺中聽到自己打呼嚕。
千萬不要以為聽見自己打呼嚕是正常現(xiàn)象,這很可能是自己患上睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)。
睡眠呼吸暫停綜合征是人群中一種常見的睡眠呼吸疾病。一般情況下,比較常見的原因有身體的肥胖、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大、慢性扁桃體炎、鼻竇炎、鼻息肉等,使呼吸道的氣道不通暢或者變得相對比較狹窄。睡眠呼吸暫停綜合征如果不及時治療,將大大增加患高血壓、心臟病、中風(fēng)等相關(guān)疾病以及死亡的風(fēng)險。
一旦被診斷為睡眠呼吸暫停綜合征,需要進(jìn)行生活方式、醫(yī)學(xué)手段的干預(yù)。
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