拔完牙齒牙齦腫了可通過冷敷、保持口腔清潔、避免刺激性食物、遵醫(yī)囑使用藥物、及時復(fù)診等方式緩解。牙齦腫脹通常由創(chuàng)傷性炎癥、感染、凝血異常、食物殘渣刺激、干槽癥等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋或冷毛巾間斷性冷敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進行。低溫能收縮血管減少局部滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冷敷時用干凈毛巾包裹冰袋。超過24小時后若仍有腫脹可改為溫敷促進血液循環(huán)。
2、保持口腔清潔
術(shù)后24小時避免漱口刷牙，之后可用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱洗，每日3-4次。進食后使用軟毛牙刷清潔非創(chuàng)面區(qū)域，防止食物殘渣堆積引發(fā)感染。注意不要觸碰血凝塊，漱口時避免用力過猛導(dǎo)致血凝塊脫落。
3、避免刺激性食物
術(shù)后3天內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如牛奶、米湯、雞蛋羹等。禁止食用過熱、辛辣、堅硬食物及酒精飲品，避免用吸管吮吸。適當(dāng)補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于創(chuàng)面修復(fù)，可適量飲用鮮榨果蔬汁。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
若腫脹持續(xù)加重可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛腫脹，康復(fù)新液含漱促進黏膜修復(fù)。干槽癥患者可能需要牙科醫(yī)生進行清創(chuàng)并填塞碘仿紗條。切勿自行服用阿司匹林類抗凝藥物。
5、及時復(fù)診
若72小時后腫脹未消退或伴隨發(fā)熱、劇烈疼痛、膿性分泌物等癥狀，需立即就診排除干槽癥或頜骨感染。糖尿病患者、凝血功能障礙者等高風(fēng)險人群應(yīng)提前告知醫(yī)生，術(shù)后加強觀察。復(fù)查時醫(yī)生可能通過X光片評估骨創(chuàng)愈合情況。
拔牙后48小時內(nèi)避免劇烈運動、吸煙及頻繁吐口水，睡眠時墊高枕頭減輕面部充血?；謴?fù)期間可適量食用獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果，避免用患側(cè)咀嚼。如出現(xiàn)縫線松動、異常出血或腫脹擴散至頸部等情況須緊急就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)避免游泳或泡溫泉，防止創(chuàng)口感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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