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怎樣才算大姨媽干凈了

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大姨媽干凈了，在醫(yī)學上通常指月經(jīng)期陰道出血完全停止。若僅有極少量褐色分泌物，通常也視為月經(jīng)基本結束。

最明確的標志是陰道不再有新鮮血液流出。這意味著在使用衛(wèi)生巾或護墊時，墊面上看不到紅色或暗紅色的血跡，內褲上也保持潔凈。身體通常也會感覺輕松，下腹墜脹感明顯減輕或消失，不再需要頻繁更換衛(wèi)生用品。此時可以認為月經(jīng)出血期已經(jīng)結束，子宮內膜的脫落基本完成。

有時在出血停止后的1到2天內，內褲上可能還會見到少量褐色或咖啡色的分泌物。這通常是宮腔內殘留的極少量的陳舊性血液混合陰道分泌物排出所致，其顏色深是因為血液在體內停留時間較長，發(fā)生了氧化。這種情況不屬于活動性出血，量也非常少，一般無須使用衛(wèi)生巾，僅用護墊或干凈內褲即可應對?？梢岳^續(xù)觀察1到2天，分泌物通常會自行消失。

準確判斷月經(jīng)是否干凈對于安排日常生活很重要。建議在陰道出血完全停止，且不再有褐色分泌物后再恢復性生活、進行游泳或盆浴，以避免感染風險。如果計劃進行婦科檢查，如白帶常規(guī)、宮頸篩查或婦科B超，也最好選擇在月經(jīng)徹底干凈后的3到7天進行，此時檢查結果受月經(jīng)干擾最小。若月經(jīng)出血持續(xù)時間超過7到10天，或干凈后很快又出現(xiàn)出血，則可能屬于異常情況，建議及時咨詢婦科醫(yī)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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