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寶寶消化不良、肚子脹要如何解決

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寶寶消化不良、肚子脹，可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。消化不良可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、食物過敏、乳糖不耐受等原因引起，建議家長及時(shí)帶其就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

1、調(diào)整飲食

減少單次喂養(yǎng)量并增加喂養(yǎng)次數(shù)，避免過度喂養(yǎng)。6個(gè)月以上的嬰兒可添加蘋果泥、胡蘿卜泥等易消化輔食，暫停攝入豆類、西藍(lán)花等產(chǎn)氣食物。

2、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前將手掌搓熱，力度以寶寶無抗拒反應(yīng)為宜。可配合嬰兒撫觸油使用，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排氣。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

清醒時(shí)讓寶寶進(jìn)行俯臥抬頭、翻身等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。家長可幫助做蹬自行車式腿部運(yùn)動(dòng)，每次3-5分鐘。避免剛進(jìn)食后立即運(yùn)動(dòng)，間隔30分鐘以上為宜。

4、補(bǔ)充益生菌

選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等益生菌，有助于恢復(fù)腸道菌群平衡，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

5、藥物治療

腹脹嚴(yán)重時(shí)，家長可在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶使用小兒消積丸、健胃消食片、西甲硅油乳劑等藥物，有助于緩解不適。

日常需注意觀察寶寶排便的性狀與頻率，記錄脹氣發(fā)作的時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性。保持喂養(yǎng)器具清潔，按標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡配方奶。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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