大人體溫超過37.3攝氏度算發(fā)燒。
體溫測量結(jié)果受測量部位影響,不同測量方式得到的正常體溫范圍存在差異。腋下溫度正常范圍在36.0至37.0攝氏度之間,超過37.0攝氏度可能提示體溫異常。口腔溫度正常范圍在36.3至37.2攝氏度之間,超過37.2攝氏度需考慮發(fā)熱可能。直腸溫度正常范圍在36.5至37.7攝氏度之間,超過37.7攝氏度通常判斷為發(fā)熱狀態(tài)。耳溫槍測量結(jié)果與直腸溫度接近,正常范圍在36.5至37.7攝氏度之間,超過37.7攝氏度屬于發(fā)熱范疇。額溫槍測量易受環(huán)境溫度影響,正常范圍在35.8至37.8攝氏度之間,超過37.8攝氏度可視為發(fā)熱表現(xiàn)。體溫波動受晝夜節(jié)律調(diào)控,清晨時段體溫相對較低,傍晚時分體溫可能略有升高。測量前劇烈運動、情緒激動、進食熱飲或穿著過多衣物均可能導(dǎo)致測量數(shù)值暫時性升高,建議在安靜狀態(tài)下休息十五分鐘后再行測量。電子體溫計需定期校準,水銀體溫計讀取數(shù)值時視線應(yīng)與汞柱頂端保持水平。
發(fā)現(xiàn)體溫升高時應(yīng)注意補充水分,選擇清淡易消化的米粥、面條等食物。保持室內(nèi)空氣流通,穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物有助于散熱。體溫未超過38.5攝氏度可采用物理降溫,用溫水擦拭腋窩、腹股溝等血管豐富區(qū)域。體溫持續(xù)超過38.5攝氏度或伴有寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉酸痛等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。發(fā)熱期間應(yīng)保證充足休息,避免過度勞累,密切觀察體溫變化及其他伴隨癥狀。
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