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支原體感染肺炎如何預防

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支原體感染肺炎可通過避免接觸傳染源、增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、接種疫苗、及時就醫(yī)等方式預防。支原體肺炎主要由肺炎支原體感染引起，具有較強傳染性。

1、避免接觸傳染源

肺炎支原體主要通過飛沫傳播，在流行季節(jié)應減少前往人群密集場所，必要時佩戴口罩。與患者密切接觸后需及時洗手，避免用手觸摸口鼻?；颊呤褂眠^的餐具、毛巾等物品應單獨消毒處理。

2、增強免疫力

保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持免疫功能。飲食中可增加優(yōu)質蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等，同時補充富含維生素C的柑橘類水果。長期熬夜或過度疲勞會降低呼吸道防御能力。

3、保持環(huán)境衛(wèi)生

每日開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘。使用含氯消毒劑定期擦拭門把手、桌面等高頻接觸表面?？照{濾網(wǎng)應每月清洗，濕度控制在40%-60%可減少病原體存活。

4、接種疫苗

目前針對肺炎支原體的疫苗尚未普及，但接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗能降低混合感染風險。兒童、老年人等易感人群可咨詢社區(qū)衛(wèi)生服務中心獲取疫苗接種建議。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、刺激性干咳等癥狀時應盡早就診，確診后遵醫(yī)囑使用阿奇霉素干混懸劑、羅紅霉素分散片等大環(huán)內酯類藥物。治療期間需隔離休息，避免傳染擴散。

預防支原體肺炎需建立良好的衛(wèi)生習慣，咳嗽時用肘部遮擋口鼻，定期用肥皂流水洗手超過20秒。流行季節(jié)可適量飲用羅漢果茶等潤肺飲品，但不宜替代藥物治療。嬰幼兒及免疫功能低下者出現(xiàn)呼吸急促、精神萎靡等表現(xiàn)須立即就醫(yī)。日常注意觀察體溫變化，恢復期應避免劇烈運動，保證充足睡眠有助于病情康復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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