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抑郁癥和狂躁癥一樣嗎

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抑郁癥和狂躁癥不一樣，兩者屬于不同的精神障礙類型，抑郁癥以持續(xù)情緒低落為主要特征，狂躁癥則以情緒高漲或易怒為核心表現(xiàn)。

抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落、興趣減退、精力不足，可能伴隨睡眠障礙、食欲改變、注意力下降等癥狀?；颊叱Ｓ袩o助感或自責傾向，嚴重時可能出現(xiàn)自殺念頭。癥狀通常持續(xù)兩周以上，且影響社會功能。

狂躁癥典型癥狀為異常且持續(xù)的情緒高漲、活動增多或易怒，伴隨夸大觀念、睡眠需求減少、思維奔逸等表現(xiàn)?；颊呖赡苡胁磺袑嶋H的計劃或沖動行為，如過度消費、魯莽駕駛。癥狀持續(xù)至少一周，且導致明顯功能損害。

對于出現(xiàn)情緒異常波動的人群，建議保持規(guī)律作息，避免酒精和咖啡因攝入，建立穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng)。輕度癥狀可通過心理咨詢、正念訓練等方式改善，中重度患者需及時至精神科就診，通過專業(yè)評估制定個性化治療方案，可能涉及心境穩(wěn)定劑、抗抑郁藥等藥物干預(yù)配合認知行為療法。日常家屬應(yīng)觀察記錄癥狀變化，避免刺激性言語，協(xié)助患者堅持治療計劃。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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