肺寒的癥狀主要有咳嗽、咳痰清稀、畏寒肢冷、胸悶氣短、舌苔白滑等。肺寒多因外感寒邪或陽虛內(nèi)寒導(dǎo)致肺失宣降，需結(jié)合具體證型辨證施治。
1、咳嗽
肺寒咳嗽多表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳或伴有少量白色泡沫痰，遇冷空氣或夜間加重?？人砸蚝笆?、肺氣上逆所致，可遵醫(yī)囑使用通宣理肺丸、小青龍顆粒等溫肺散寒藥物，配合生姜紅糖水食療。
2、咳痰清稀
痰液色白質(zhì)稀量多，甚則呈泡沫狀，為寒飲停肺的典型表現(xiàn)。寒邪凝津成飲，可選用苓桂術(shù)甘湯加減治療，日常避免生冷飲食，用紫蘇葉煮水代茶飲有助于溫化寒痰。
3、畏寒肢冷
背部惡寒明顯，四肢不溫，穿厚衣仍覺寒冷，提示陽氣不足。這與肺氣虛寒、衛(wèi)陽不固有關(guān)，建議艾灸大椎穴、肺俞穴，服用黃芪建中湯等溫補方劑。
4、胸悶氣短
自覺胸部壓迫感，呼吸淺促，活動后加重，因寒凝氣滯、肺絡(luò)不暢所致?？捎霉鹬雍駱阈幼訙螌捫?，配合熱敷背部緩解癥狀，嚴重時需警惕慢性阻塞性肺疾病。
5、舌苔白滑
舌質(zhì)淡胖，苔白滑或白膩，脈象沉緊，均為里寒之象。此類患者可服用附子理中丸溫補脾肺，日常用肉桂粉沖服，忌食綠豆、西瓜等寒涼食物。
肺寒患者需注意防寒保暖，尤其護住頸背部，冬季外出佩戴口罩。飲食宜溫?zé)彳洜€，多食山藥、紅棗、生姜、羊肉等溫補食材，避免冷飲及生冷瓜果。適當練習(xí)八段錦'左右開弓似射雕'動作以宣肺氣，用熱水泡腳至微微出汗有助于驅(qū)散寒邪。若癥狀持續(xù)2周未緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、痰中帶血等表現(xiàn)，應(yīng)及時到中醫(yī)內(nèi)科或呼吸科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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