外瘡通常指痔瘡,可通過飲食調(diào)整、溫水坐浴、藥物治療、硬化劑注射、膠圈套扎等方式治療。痔瘡可能與長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素有關,通常表現(xiàn)為肛門腫物脫出、便血、疼痛等癥狀。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對痔瘡的刺激。可適量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,每日飲水量建議超過1500毫升。避免辛辣刺激性食物及酒精攝入。
每日2-3次溫水坐浴可促進局部血液循環(huán),緩解肛門括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右,每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可外涂痔瘡膏減輕癥狀,如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等。
遵醫(yī)囑使用地奧司明片改善靜脈回流,配合復方角菜酸酯栓納肛緩解腫脹。出血明顯時可短期應用云南白藥膠囊止血。局部瘙癢可使用氫化可的松乳膏,但連續(xù)使用不宜超過1周。
適用于Ⅰ-Ⅱ度內(nèi)痔,將聚桂醇注射液注入痔核基底部使血管纖維化。治療后需觀察是否出現(xiàn)肛門墜脹感或發(fā)熱等不良反應,3天內(nèi)避免劇烈運動。
通過器械將特制膠圈套扎在痔核根部,使其缺血壞死脫落。術后可能出現(xiàn)輕微出血,需保持大便通暢。該方法對Ⅲ度內(nèi)痔效果較好,通常需要分次處理多個痔核。
痔瘡患者應避免久坐久站,每小時活動5-10分鐘。排便時不宜過度用力,每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)??蛇M行提肛運動增強盆底肌力量,每日3組每組15次。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核嵌頓或劇烈疼痛,應及時就醫(yī)評估是否需要手術干預。日常生活中注意保持肛門清潔,穿寬松棉質內(nèi)褲減少摩擦。
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