預(yù)防高原反應(yīng)可遵醫(yī)囑使用紅景天膠囊、丹參滴丸、黃芪顆粒、西洋參含片、復(fù)方黨參片等中藥。高原反應(yīng)是因缺氧引發(fā)的急性病理反應(yīng),中藥調(diào)理需結(jié)合個體體質(zhì)差異,建議在進(jìn)入高原前1-2周開始服用,并配合吸氧、階梯式適應(yīng)等綜合措施。
紅景天膠囊主要成分為紅景天苷,具有抗缺氧、增強心肌供血的作用,適用于高原低氧環(huán)境下的心慌氣短癥狀。該藥能調(diào)節(jié)血氧飽和度,緩解頭痛乏力等早期高原反應(yīng)表現(xiàn),但脾胃虛寒者需慎用。
丹參滴丸含丹參素和丹酚酸,可改善微循環(huán)障礙,預(yù)防高原反應(yīng)引發(fā)的血液黏稠度增高。對于有心血管基礎(chǔ)疾病的人群,該藥能降低急性高原病發(fā)生概率,服用期間需監(jiān)測凝血功能。
黃芪顆粒通過補氣升陽作用增強機體耐缺氧能力,適合平素易疲勞、免疫力低下者。其黃芪甲苷成分能促進(jìn)血紅蛋白合成,但陰虛火旺體質(zhì)可能出現(xiàn)口干咽燥等不良反應(yīng)。
西洋參含片中的皂苷類物質(zhì)可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)對缺氧的應(yīng)激反應(yīng),緩解高原環(huán)境下的失眠焦慮。該藥需舌下含服吸收,速效性較好,但低血壓患者應(yīng)控制用量。
復(fù)方黨參片配伍當(dāng)歸、川芎等成分,具有氣血雙補功效,能減輕高原反應(yīng)伴隨的食欲減退和惡心癥狀。該藥需連續(xù)服用7天以上才能顯效,消化道潰瘍患者禁用。
進(jìn)入高原前應(yīng)進(jìn)行階梯式海拔適應(yīng)訓(xùn)練,每日上升高度不超過300米。飲食需保持高碳水化合物、低脂肪結(jié)構(gòu),適量補充維生素B族和維生素C。避免劇烈運動、飲酒和過度勞累,出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛嘔吐或意識模糊時須立即就醫(yī)。中藥預(yù)防需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用,不可與抗凝血藥物同服,孕婦及過敏體質(zhì)者用藥前需嚴(yán)格評估風(fēng)險。
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