長期抑郁可能會引起頭痛。長期抑郁是抑郁障礙的一種慢性狀態(tài),其引起的頭痛通常屬于緊張性頭痛或偏頭痛等類型。
長期抑郁伴隨的情緒壓力可能導(dǎo)致頭部、頸部和肩部肌肉持續(xù)緊張,這種肌肉緊張是緊張性頭痛的常見原因。患者可能感到頭部有壓迫感或緊箍感,疼痛程度一般為輕度至中度。抑郁狀態(tài)下人體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)如五羥色胺水平可能出現(xiàn)紊亂,這種神經(jīng)化學(xué)變化與偏頭痛的發(fā)生存在關(guān)聯(lián)。偏頭痛常表現(xiàn)為單側(cè)搏動性疼痛,有時伴有惡心或畏光等癥狀。長期抑郁可能降低個體對疼痛的耐受閾值,使得原本輕微的頭痛感被放大。抑郁相關(guān)的睡眠障礙如失眠或睡眠質(zhì)量下降也可誘發(fā)或加重頭痛癥狀。部分患者在抑郁期間可能出現(xiàn)飲食不規(guī)律導(dǎo)致低血糖,進(jìn)而引發(fā)頭痛。
長期抑郁若伴有嚴(yán)重焦慮或創(chuàng)傷經(jīng)歷,可能發(fā)展為更復(fù)雜的慢性每日頭痛。少數(shù)患者可能因抑郁導(dǎo)致自我忽視,錯過其他器質(zhì)性疾病的診療時機(jī)從而出現(xiàn)頭痛。極少數(shù)情況下,抑郁患者可能同時存在未被識別的顱內(nèi)病變,抑郁情緒可能加重其對頭痛癥狀的主觀感受。
長期抑郁伴隨頭痛時應(yīng)尋求精神心理科和神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的專業(yè)評估。日常保持規(guī)律作息和適度運動有助于緩解情緒壓力。建立健康的社交支持和壓力管理方式對改善抑郁和預(yù)防頭痛有積極作用。若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)新癥狀需及時就醫(yī)排除其他病因。
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