外陰是女性外生殖器的統(tǒng)稱,位于兩股內(nèi)側之間,前為恥骨聯(lián)合,后為會陰,包括陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、陰道前庭等結構。
陰阜是恥骨聯(lián)合前方的脂肪墊,青春期后覆蓋陰毛。大陰唇為兩股內(nèi)側一對縱行皮膚皺襞,富含皮脂腺和汗腺。小陰唇位于大陰唇內(nèi)側,呈薄片狀,表面濕潤無毛。陰蒂位于兩側小陰唇頂端,由海綿體構成,具有豐富神經(jīng)末梢。陰道前庭為兩側小陰唇之間的菱形區(qū)域,內(nèi)含尿道口、陰道口及前庭大腺開口。這些結構共同構成女性外陰,具有保護內(nèi)生殖器、性感受及排尿等功能。
日常需保持外陰清潔干燥,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換,避免使用刺激性洗液沖洗陰道。如出現(xiàn)瘙癢、疼痛、異常分泌物等癥狀,應及時就醫(yī)排查感染或炎癥。月經(jīng)期需勤換衛(wèi)生巾,性生活前后注意清潔。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)外陰病變,避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物可減少摩擦刺激。
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