尾骨是脊柱最末端的三角形骨塊,位于骶骨下方,由3-5塊退化的尾椎融合而成,體表定位在臀部臀溝上方約2-3厘米處。
尾骨作為人類進化殘留結構,主要參與構成骨盆底支撐。體表觸摸時需沿脊柱向下找到骶骨凹陷處,繼續(xù)向下可觸及尾骨尖端。久坐或外傷可能導致尾骨疼痛,此時可感受到局部壓痛或放射痛。女性因骨盆結構較寬,尾骨位置相對更靠后。部分人群尾椎未完全融合,可能出現(xiàn)尾骨分節(jié)現(xiàn)象,但通常不影響功能。臨床檢查常用側臥位或膝胸臥位暴露尾骨區(qū)域,通過直腸指檢或影像學進一步評估。
日常需避免久坐硬物或劇烈跌倒損傷尾骨,出現(xiàn)持續(xù)疼痛、排便異?;蛳轮槟緯r應及時就醫(yī)排查骶尾部病變。女性孕期可選用環(huán)形坐墊分散尾骨壓力,運動時注意保護腰骶部。
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