剛出生的嬰兒無(wú)須使用枕頭,直接仰臥在平坦的床面即可。嬰兒頸椎生理曲度尚未形成,使用枕頭可能影響脊柱發(fā)育或增加窒息風(fēng)險(xiǎn)。
嬰兒出生時(shí)頸椎呈直線狀態(tài),過(guò)早使用枕頭可能導(dǎo)致頭部前傾,壓迫氣道或影響自然呼吸。床墊應(yīng)選擇硬度適中的材質(zhì),避免過(guò)于柔軟導(dǎo)致頭部下陷。若因吐奶需墊高頭部,可將毛巾對(duì)折后墊于肩背部,高度不超過(guò)2厘米。部分家長(zhǎng)誤認(rèn)為定型枕可預(yù)防扁頭,但美國(guó)兒科學(xué)會(huì)指出,仰臥位配合清醒時(shí)俯臥活動(dòng)才是安全有效的預(yù)防方式。冬季需注意避免過(guò)厚包裹物堆積在頭部周?chē)?,防止過(guò)熱或遮擋口鼻。
建議家長(zhǎng)定期調(diào)整嬰兒睡姿方向,避免長(zhǎng)期固定睡姿導(dǎo)致頭型偏斜。哺乳后保持豎抱拍嗝20分鐘再放平,減少吐奶風(fēng)險(xiǎn)。日??勺寢雰涸谇逍褷顟B(tài)下多進(jìn)行俯臥練習(xí),促進(jìn)頸背部肌肉發(fā)育。選擇透氣性好的純棉床品,定期清洗晾曬。若發(fā)現(xiàn)嬰兒頭部明顯不對(duì)稱(chēng)或頸部活動(dòng)異常,應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)兒科醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。
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