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松花蛋和煮雞蛋哪個(gè)熱量高

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松花蛋一般指皮蛋,皮蛋和煮雞蛋相比,皮蛋的熱量通常比較高。

皮蛋經(jīng)過腌制制作而成的食品,導(dǎo)致雞蛋本身的熱量增多,在煮雞蛋的過程中,通常不會(huì)添加其他調(diào)料,雞蛋本身的熱量通常不會(huì)出現(xiàn)大量增多的情況,所以皮蛋的熱量高于煮雞蛋的熱量。皮蛋含有一定的添加劑,可能會(huì)導(dǎo)致皮蛋除了水煮蛋的熱量,還有其他物質(zhì)的熱量。所以水煮蛋的熱量較低,皮蛋的熱量較高。皮蛋含有較多的鉛,要注意適量食用,以免出現(xiàn)不良反應(yīng),導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

在食用皮蛋或者煮雞蛋時(shí),應(yīng)該避免一次性食用過多,以免出現(xiàn)消化不良的情況。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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