骶髂關(guān)節(jié)炎是指骶髂關(guān)節(jié)發(fā)生的炎癥性疾病,主要表現(xiàn)為腰骶部疼痛和活動受限。
骶髂關(guān)節(jié)炎可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種類型。原發(fā)性骶髂關(guān)節(jié)炎多見于中老年人,與關(guān)節(jié)退行性改變有關(guān)。繼發(fā)性骶髂關(guān)節(jié)炎常見于強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕性疾病患者。典型癥狀為晨僵、夜間痛和活動后減輕的腰骶部疼痛,疼痛可放射至臀部或大腿后側(cè)。體格檢查可見骶髂關(guān)節(jié)壓痛,Patrick試驗(yàn)陽性。影像學(xué)檢查包括X線、CT和MRI,其中MRI對早期病變最敏感。實(shí)驗(yàn)室檢查可發(fā)現(xiàn)炎癥指標(biāo)升高。
日常生活中應(yīng)注意保持良好的坐姿和站姿,避免長時間保持同一姿勢。適度進(jìn)行腰背肌鍛煉有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性??刂企w重可減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。急性期應(yīng)適當(dāng)休息,避免劇烈運(yùn)動。寒冷天氣要注意保暖,防止癥狀加重。建議使用硬板床,睡眠時可在膝下墊軟枕以減輕腰部壓力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診治。
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