懷孕通常是指妊娠。妊娠后,胎兒一般280天左右會(huì)出生。若身體出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī),以免影響身體健康。
從末次月經(jīng)的第1天開(kāi)始算起,妊娠整個(gè)孕周期一般在280天左右,通??梢杂行У赝扑?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/47a5poz5kn8b4wg.html" target="_blank">預(yù)產(chǎn)期。如果孕婦和胎兒較為健康,280天左右出生,一般都屬于正常現(xiàn)象。妊娠以后一般1-3個(gè)月屬于孕早期,4-6個(gè)月屬于孕中期,7-9個(gè)月屬于孕晚期,在不同的階段,胎兒的發(fā)育速度可能也會(huì)有明顯的差別,孕婦日常需保證良好的心態(tài),注意多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),平時(shí)不可過(guò)度勞累。建議多食用新鮮的蔬果,比如蘋果、葡萄、菠菜、油麥菜等,確保身體攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素。
身體允許的條件下,孕婦可適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等運(yùn)動(dòng),能增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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