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兒童睡眠時(shí)心率是多少

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兒童睡眠時(shí)心率通常為70-120次/分鐘，具體數(shù)值受年齡、睡眠深度等因素影響。

新生兒至1歲嬰兒睡眠心率相對(duì)較高，安靜狀態(tài)下可達(dá)100-120次/分鐘，這與嬰幼兒迷走神經(jīng)發(fā)育未完善有關(guān)。1-3歲幼兒睡眠心率逐漸下降至90-110次/分鐘，深睡眠期可能出現(xiàn)短暫竇性心動(dòng)過(guò)緩。學(xué)齡前兒童4-6歲睡眠心率穩(wěn)定在80-100次/分鐘，REM睡眠期可能出現(xiàn)10-20次/分鐘的生理性波動(dòng)。7歲以上兒童接近成人水平，睡眠心率多在70-90次/分鐘，深度非快速眼動(dòng)睡眠時(shí)心率最平穩(wěn)。測(cè)量時(shí)需確保兒童處于完全安靜狀態(tài)，避免在剛?cè)胨臏\睡眠階段或夢(mèng)境活躍期測(cè)量。

建議家長(zhǎng)定期在兒童深睡眠時(shí)測(cè)量晨起靜息心率，使用指脈氧儀比手動(dòng)計(jì)數(shù)更準(zhǔn)確。若持續(xù)低于60次/分鐘或超過(guò)140次/分鐘，或伴隨呼吸暫停、面色青紫等情況，應(yīng)及時(shí)就診心內(nèi)科或兒童保健科檢查。日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)和攝入含咖啡因食物，臥室溫度維持在20-24攝氏度有助于維持穩(wěn)定心率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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