如果是大量吃油炸的土豆片，通常會(huì)發(fā)胖；如果是涼拌、蒸煮等方式制作土豆片，適量吃通常不會(huì)發(fā)胖。
如果使用油炸的方式制作土豆片，通常熱量和脂肪比較高，食用之后可能會(huì)導(dǎo)致脂肪和熱量堆積，從而導(dǎo)致長胖?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等，有利于脂肪的消耗，從而達(dá)到減肥的目的。
如果是涼拌、蒸煮等方式制作土豆片，熱量和脂肪含量比較適宜，適量吃，通常不會(huì)發(fā)胖。可以將土豆片與雞蛋、瘦肉等一起食用，能夠豐富口味，提高食欲，還能營養(yǎng)互補(bǔ)，有利于身體健康。
建議適當(dāng)食用食物，避免食用過多導(dǎo)致胃腸道不適。如果土豆片沒有食用完，建議密封、冷凍保存，可以延長食用的時(shí)間。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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