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八個月的寶寶便秘拉不出大便怎么辦

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八個月寶寶便秘拉不出大便可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補充水分、使用益生菌制劑、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。便秘可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加母親膳食纖維攝入，如西藍花、燕麥等。已添加輔食的寶寶應適當增加南瓜泥、蘋果泥等富含膳食纖維的食物，減少精米糊的攝入量。每日輔食中蔬菜水果占比需達到三分之一，避免過早引入高蛋白高脂肪食物。

2、腹部按摩

家長可在寶寶餐后1小時進行順時針腹部按摩，以臍部為中心，用指腹輕柔打圈按摩5-10分鐘，每日重復進行2-3次。按摩能促進腸蠕動，配合屈腿運動效果更佳。注意手法需輕柔，避開進食后立即操作。

3、補充水分

每日需保證150-200毫升的溫開水攝入，可分次用小勺喂服。夏季或發(fā)熱時可適當增量。水分不足會導致大便干結(jié)，但需避免一次大量飲水?？捎^察尿液顏色，淡黃色為適宜狀態(tài)。

4、使用益生菌制劑

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。選擇嬰幼兒專用劑型，按說明書用溫水沖服。需與抗生素間隔2小時服用，開封后需冷藏保存。連續(xù)使用不宜超過2周。

5、遵醫(yī)囑用藥

頑固性便秘可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液、小兒開塞露等藥物。乳果糖需從最小劑量開始調(diào)整，開塞露僅作為應急措施。禁止自行使用成人瀉藥或民間偏方。若伴隨腹脹嘔吐需排除腸梗阻。

家長需記錄寶寶每日排便次數(shù)及性狀，保持臀部清潔干燥?？蓢L試在固定時間把便培養(yǎng)排便反射。母乳媽媽應避免辛辣刺激飲食。若便秘持續(xù)3天以上或出現(xiàn)血便、哭鬧拒食等情況，須立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。平時可讓寶寶多趴臥活動，促進胃腸蠕動發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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