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兒童記憶力差吃什么好

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兒童記憶力差通?？梢猿贼~肉、菠菜、牛奶、核桃、亞麻仁油等食物；或遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、天麻醒腦膠囊、吡拉西坦片、健腦丸、腦蛋白水解物注射液等藥物來(lái)進(jìn)行改善。家長(zhǎng)應(yīng)該留心觀察，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行改善，情況嚴(yán)重建議及時(shí)送醫(yī)進(jìn)行處理。

一、食物：

1、魚肉：魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、各類礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。多吃如鲅魚、帶魚等海魚，可以維持或改善腦部功能，提高兒童的記憶力。

2、菠菜：菠菜富含鐵元素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C可以延緩腦細(xì)胞衰老，鐵元素能更好的維持細(xì)胞功能和結(jié)構(gòu)，日常多食用菠菜能幫助記憶力的發(fā)育。

3、牛奶：牛奶中有著大量的蛋白質(zhì)和鈣元素等礦物質(zhì)，對(duì)大腦和腦神經(jīng)起著重要作用。多喝牛奶有助于促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力。

4、核桃：核桃中富含蛋白質(zhì)和葉酸，可以給腦神經(jīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。家長(zhǎng)經(jīng)常給兒童食用核桃，可以起到補(bǔ)腦、增強(qiáng)記憶力的效果。

5、亞麻仁油：亞麻仁油主要包含各類不飽和脂肪酸、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多食用可以改善血液循環(huán)，從而降低腦細(xì)胞缺血、缺氧壞死的風(fēng)險(xiǎn)，有助于發(fā)展記憶力。

二、藥物：

1、葡萄糖酸鋅口服溶液：本品主要成分為葡萄糖酸鋅，可用于治療兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，有助于改善兒童記憶力差的問(wèn)題。

2、天麻醒腦膠囊：本品常用于改善記憶力減退、失眠、反應(yīng)力遲鈍等問(wèn)題，對(duì)提高記憶力有一定作用。

3、吡拉西坦片：本品適用于多種原因所致的記憶減退，以及輕、中度腦功能障礙，可促進(jìn)兒童智能發(fā)育、記憶力的提高。

4、健腦丸：本品具有補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)血安神的功效，常用于治療心腎虧虛所致的記憶減退、心悸、失眠等問(wèn)題，可改善兒童記憶力差的問(wèn)題。

5、腦蛋白水解物注射液：本品能夠以多種方式作用于中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)和改善神經(jīng)元的代謝，有助于記憶減退、注意力集中障礙癥狀的改善。

在日常飲食烹飪方面，家長(zhǎng)需要根據(jù)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育需求，及時(shí)添加輔食，多食用各類蔬菜、海鮮、牛奶等食物來(lái)豐富膳食結(jié)構(gòu)、注意補(bǔ)充微量元素和各類維生素，不宜讓兒童飲酒，防止損傷大腦神經(jīng)發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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